Damaris Luna | Nutrióloga
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Tuesday 16 July 2024 01:55:34 GMT
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Comments
qlq ali :
pero como se lee esa fórmula? no entiendo, alguien me ayuda?😭😭😭😭😭
2025-08-12 23:58:09
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(namjoon's versión) :
peso 80 y mido 1.55 y tengo 19 años cuál sería mi déficit calórico? me podrían ayudar 😭🙏
2025-08-09 22:16:46
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Claudia2012 :
como puedo calmar las ganas de "atracones" comer frituras y dulces? , sobretodo de noche 🥺😭
2024-10-12 23:37:13
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itsxwfmczz :
Peso 58, mido 1.67 y tengo 14 años cuál es mi déficit calórico? Me podrían decir por favor no estupendo bien.
2025-08-08 02:55:35
39
Cora🧚 :
peso 59, mido 1.57 cuánto debería ser mi déficit calórico?
2025-08-13 02:47:08
4
Mia Huincho Quichca :
Tengo 19 años, peso 63 y mido 1.48. Ayudame 😩.
2025-08-12 00:39:13
62
luna 🌛 :
He realizado un déficit calorico a mi peso y talla voy al Gym 5 dias a la semana.. la mayoría realizo cardio.. y no bajo ni un gramo tiendo a subir..
2024-10-12 00:45:06
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Marissa Mayen :
yo fui al nutri y hago ejercicio 5 días a las semanas,2 horas. no como azucar ni pan, y no logró bajar 😭😭
2025-05-25 22:16:23
240
.Marcelo v. :
asi es esa es la taza metabolica basal...a eso hay q sumarle tu grado de actividad diaria...y de ahi partir el deficit ...q dicen? yo asi lo he hecho
2024-10-11 23:49:02
6
🖤♍️Pineda C. :
y como hago para saber cuantas calorías tiene cada comida ,fruta etc. ?
2025-01-10 23:47:58
42
StrayKids__Stay :
peso 68 y mido 1.59 y de edad 22 años cuál sería mi déficit calórico? por favor me pueden ayudar quiero hacer las cosas bien
2025-07-20 13:28:15
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NIKY 💌 :
Yo tengo 20 años peso 86 k y mido 1,61 ayuda cuál sería mi déficit calórico
2025-10-20 22:25:24
0
•~Frangelina~• :
Peso 166 libras, mido 1.54 y tengo 15 años cuál sería mi déficit calórico? Ayúdenme 🙏🏽
2025-08-21 12:06:42
0
Kelly 🌸 :
Llevo 3 semanas y he bajado 4 kg en déficit caloric. Lo llevo bastante bien, solo en la noche me da esa ansiedad por comer más cantidad. Vamos poco a poco 🥰
2025-09-26 08:07:57
0
. :
Pues yo mido como 1.58, peso 72 y tengo 17 años y si o si debo bajar de peso porque hace tres días me disloque la rodilla derecha puede ser por el peso o problema de ligamentos
2025-08-12 17:15:06
2
panocha :
no entendí la fórmula 🥹
2024-08-20 00:23:01
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Leilei ♡ :
Vengo por todos los videos que me estan saliendo en mi fyp
2025-08-13 05:09:11
26
YoOya GalleëgoOs :
yo bajé 3 kilos en 3 semanas con ayuno intermitente y haciendo ejercicio 5 días a la semana,deje de comer comida chatarra,no tomo coca cola solo agua
2025-08-15 12:48:52
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jessandr3 :
Vivo con estrés!!
2025-08-13 04:40:10
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D🌙 :
tengo 15 años y mido 1.55 peso 58 cual seria mi déficit calórico cual seria el mio?? 😭ayuda
2025-09-07 18:18:41
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‧₊˚🦢 𝖐 𝖆 𝖘 𝖘 𝖞 ✧˚₊‧ :
y si casi ni como y aún así no bajo de peso en ciertas zonas? (cara, pancita)? 😭
2025-08-22 13:35:46
0
sebsti :
alguien me hace el favor y me puede decir cuántas calorías debo comer mido 1.80 y peso 78kg
2025-09-03 12:29:59
0
Romina 🐙 :
Pero las calorías diarias también van de la mano de si haces actividad física durante el día y que tipo de act realizas
2025-09-08 04:47:48
0
ZAtHivz$ :
yo viendo esto sabiendo q desayuno un cigarro con una monster😂😭
2024-10-14 02:17:27
45
ScarlettOleaa :
yo tengo hipotiroidismo hago ayuno intermitente de 20 horas como salidable no consumo azucan ni harinas y no bajo de peso
2025-08-24 03:37:16
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