@pablo.pilatesreal: Si tienes fascitis plantar o dolor de pies, este ejercicio te vendrá de perlas. Enséñaselo a quien consideres que puede necesitarlo, y recuérdale que deberá realizarlo todos los días por la mañana. Este ejercicio conseguirá dos cosas realmente claves a la hora de abordar la fascitis plantar y el dolor de pies. Por un lado, mejorará la extensión de tu dedo gordo, y por el otro tonificará y estimulará la musculatura que sostiene tu arco plantar, con la intención de reducir el estrés y la irritación que pueda llegar a sufrir tu fascia plantar. #pablopilatesreal #fascitisplantar #dolordepie #plantarfasciitis #dolordepies #footpain #espoloncalcaneo #metatarsalgia #barefoot #grounding #fibromialgia #dolorcronico

Pablo.Pilatesreal
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Tuesday 16 July 2024 18:35:03 GMT
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Comments

miss_cremaet
xiula i vaig :
el talón no me duele, es en la almohadilla y dedos, que hago???
2024-07-16 18:55:10
5
verito13jawor
dy511fooahtw :
hola , Pablo podrias hacer un videito para tendinitis de aquiles y tension y dolor en gemelos?? gracias, muy buenos ejercicios!!☺️
2024-08-12 13:03:41
1
antonio_vargas77
Antonio :
hola a todos que Calzado es más recomendable, algún modelo en concreto? gracias a todo
2024-10-03 16:19:42
0
jameswnjofe
Tony :
si lo hago después en la tarde noche ya no aguanto el dolor 🤕🤕
2024-10-04 01:03:17
0
lauralu186
laura186 :
mí kinesiólogo me mandó a hacer ese ejercicio y me duele más no aguanto hacerlo
2024-07-24 03:54:49
2
miss_cremaet
xiula i vaig :
mi dolor es en la parte de los dedos,no detrás y los dedos los tengo torcidos, muchísimo dolor
2024-07-16 18:53:44
1
user58049412
samantaelorza :
😁
2025-06-11 21:33:53
0
marbalboavazquez
mar :
😁
2025-01-17 10:06:18
0
jluiscm2
Jorge Luis :
@Yanina Velit Patiño
2024-07-30 03:05:23
0
itziaraizpurua
Itziar Aizpurua :
😳😳😳
2024-07-28 22:47:53
0
yadgarqazzaz
yadgar :
👍👍👍👍👍👍👍👍👍💐💐💐
2024-07-21 13:29:08
0
yoladagineta
Yoladagineta :
😉
2024-07-16 20:24:17
0
ricardogutierrez987
RICARDO GUTIERREZ :
que iluso mensaje,, si hay mucho dolor como se va a poder hacer eso ???
2024-07-22 17:41:23
1
betty_sonia80
BETTY_SONIA80 :
yo viendo esto recien operada de fascitis😵‍💫😵‍💫😵‍💫🤣🤣🤣
2024-07-17 14:24:16
0
noeliacerantonio
Noelia Cerantonio :
Tendré que realizar ese movimiento cada vez que me pare que es cuando más dolor siento
2024-08-12 00:36:37
0
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