Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@giga.gym: #тренировкасгантелями #тренировкадома #тренировканавсетело #здоровье #саморазвитие #спорт #спортзал #зал #тренировка #тренировки #качалка #качалка💪 #gym #GymTok
giga.gym
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 18 July 2024 20:25:13 GMT
865179
46482
599
3537
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
cavax :
гантели это не тренажёр?
2024-08-07 13:46:43
1301
iдi нахуi :
вернусь скоро,скажу помогло или нкт
2025-06-09 05:18:09
1
☦️Ivan☦️ :
как накачать грыжу👇
2024-10-04 17:55:43
3
isataiuly.n :
сколько подходов?
2025-02-03 04:17:26
0
vladya1._ :
ребят занимаюсь по этой тренировке второй день, через месяц скажу результаты стоит ли заниматься или нет
2024-08-26 17:14:37
31
🥶 :
пацаны нужно крылья как накачать?
2024-09-10 10:28:27
0
blya_tresh :
сколько подходов и сколько повторений будет норм для +- начинающего?
2024-08-10 17:21:44
2
arr :
Брат, а пресс стоит делать или нет?
2024-08-04 14:56:13
3
. :
через месяц скажу результат
2024-11-22 15:48:29
0
🏔️ :
я уже месяц занимаюсь
2024-10-06 11:57:07
0
... :
это как с "как вкусно приготовить когда есть только лук"?
2024-10-14 19:23:44
3
хрюньдель :
а что дома можно под скамью использовать
2025-05-24 16:43:01
1
nurmuhammed :
у мен вес 102 и отдимание я смогу только 3,что нужно качать для того что отжиматся болше
2024-09-08 05:39:50
4
…. :
А якшо я важу 40 кг то по скікі кг брати гонтелі?
2025-02-21 15:11:30
0
💤𝕾𝖎𝖝𝖙𝖆𝖎𝕷💤 :
зачем качаться те кто живут в деревне хотя у нас и так есть тренажёры вила лопата ведра мы этим качаемься)))😈
2024-09-19 14:12:31
0
outcome :
это Фулбоди типа?
2024-12-03 12:30:13
0
меiн мiко🤙😎 :
гайс помогите торчащие лопатки мне че с ними делать?
2025-01-23 15:03:56
0
Us.zyy :
я год делал отджумания думая что это на руки😭
2024-10-14 12:10:07
0
Маржона :
А гантелі од святого духа брать?
2024-09-04 13:33:15
0
Pik_2027 :
чел не у всех есть гантели
2025-02-27 22:41:52
1
md :
Подскажите как можно без турника немного плечи и руки накачать?
2024-08-25 18:07:19
4
user5497570745845 :
а берпи?
2024-08-05 17:59:50
2
W1zzy :
почему я ничего не чуствую хотя тезника норм
2025-02-21 12:24:38
0
🏳️🌈🇷🇺slava rus🇷🇺🏳️🌈 :
а где гантели взять
2024-08-11 15:58:05
10
To see more videos from user @giga.gym, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
you’ll never have to live in car engines again, little one. welcome home 🤍 #fyp #cat #catsoftiktok #catlover #rescuecat #animallover #animalrescue #adoptdontshop
seeing them happy and free to be themselves again is just so beautiful. #hyunlix #hyunlixedit #hyunjin #hwanghyunjin #felix #leefelix #hyunjinedit #felixedit #straykids #skzfyp #viral #perte #fyp
#podhub #vidialdiano #deddycorbuzier #ebelcobra #ummiquary #kocak #lucu #komedi
The Spider-Man Trilogy 🕷️ || #spiderman #spidermantrilogy #movie #trending #peterparker #tobeymaguire #williamdafoe #samraimi #foryou #fyp #foryoupage #viral || ib: @Luminous
¿Merecen la pena los suplementos de Mercadona? ❌ 💊 Mercadona ofrece suplementos baratos y accesibles, pero… ¿realmente son efectivos? Aquí van las principales pegas de algunos de los más populares: 🔹 Omega-3 🐟 → Baja concentración de EPA y DHA, posible presencia de metales pesados y forma menos absorbible. Un buen Omega-3 debe tener certificación IFOS y estar en forma de triglicéridos (rTG). 🔹 Probióticos 🦠 → Dosis baja de UFC, cepas genéricas sin respaldo científico y sin protección para el ácido estomacal. Un buen probiótico debe tener cepas específicas y más de 10.000 millones de UFC por dosis. 🔹 Colágeno ✨ → Muchas fórmulas incluyen colágeno de baja calidad y sin vitamina C biodisponible (esencial para su síntesis). Verisol® o colágeno hidrolizado con cofactores es la mejor opción. 🔹 Magnesio ⚡️ → Usa carbonato de magnesio, una forma de baja biodisponibilidad que puede causar malestar digestivo. Además, lleva edulcorantes innecesarios. Mejor optar por bisglicinato o citrato de magnesio, que se absorben mejor. 🔹 Vitamina C 🍊 → No está en forma liposomal, lo que reduce su absorción, y además lleva edulcorantes. Para mayor efectividad, lo ideal es una fórmula liposomal o combinada con bioflavonoides. 📌 Conclusión: un suplemento barato pero que no funciona es un suplemento caro. Si además te añade edulcorantes artificiales o grasas oxidadas, puede ser muy CARO. Dime en comentarios si tomas alguno y si quieres parte 2 de la revisión 👇💬 #Suplementos #Omega3 #Probióticos #Magnesio #Realfooding #mercadona
[🎤🎨#ENA5 ] I LOVE U MIZUKI MY SWEET GIRL ‼️‼️
About
Robot
Legal
Privacy Policy