Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@deciderdotcom: #rhoc star #jenniferpedranti tells DECIDER where she currently stands with #tamrajudge . #realhousewivesoforangecounty #bravo #bravotv
Decider
Open In TikTok:
Region: US
Friday 19 July 2024 02:06:01 GMT
10687
119
20
0
Music
Download
No Watermark .mp4 (
4.95MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.4MB
)
Watermark .mp4 (
4.9MB
)
Music .mp3
Comments
Justine :
Tamra is no one’s friend and she’s using her to create a story line.
2024-07-19 11:41:00
17
paulatwims :
Tamara is awful and goes after everyone. She is a friend to no one
2024-07-19 10:08:30
9
notashleyolsen :
Brought Tamra back … and Tamra is the same messy girl
2024-07-19 04:02:04
9
CheeseLover53 :
She has a vendetta because she’s jealous and a bad person. Just like with every situation she’s been in
2024-07-19 02:18:58
6
CheeseLover53 :
Trashy Tamra needs to go. She thinks the way she is makes her the star of the show. It really makes us dislike her
2024-07-19 02:18:31
5
Caroline Turnbull187 :
jen run from tamra
2024-07-19 15:26:56
2
Susana De Jesus Amar :
Cause Tamra is a messy individual who thrives on being cruel to all
2024-07-22 04:25:35
1
1mandee :
Maybe because you’re trying to look like her and it’s creepy!
2024-07-19 13:44:35
1
dj field :
Tammy Sue is a pot stirring back stabbing trailer trash lady
2024-07-19 10:07:53
1
Sheree :
Jealousy
2024-08-02 04:44:11
0
user7974446359610 :
Tamra has no story line of her own, so she brought her friend in, so she could have one. Which is sad! Jen is a sweet girl.
2024-07-28 18:26:57
0
user3332877446043 :
🥰🥰🥰
2024-07-23 03:40:01
0
11:11 LEAH MARIE 🌺🌺🌺 :
Tamra has a vendetta because she's being Tamra and everyone on this show has been her victim.
2024-07-21 13:11:17
0
Gee 🇲🇺 :
Tamra is jealous of her
2024-07-21 04:14:43
0
Hello :
Tamara is mean and a bully
2024-07-21 02:55:19
0
Dana Wilhelm :
I think Tamra is jealous because Ryan picked Jen and she wanted him to want her.
2024-07-20 14:32:22
0
Fuzzy🇨🇦 :
Tamrat is jealous of all the pretty ladies
2024-07-19 18:01:12
0
To see more videos from user @deciderdotcom, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
China’s high-quality development makes life more convenient. Here are the views of youths from different countries on the life in China.
🥦 المسموحات في النظام: * البروتينات: البيض البلدي، الدجاج البلدي، اللحم الأحمر الطبيعي، الكبدة، الأسماك (خصوصًا السردين والسلمون والتونة). * الدهون الصحية: زيت الزيتون البكر، زيت جوز الهند، الأفوكادو، المكسرات النيئة (اللوز، الجوز، البندق). * الخضروات: كل الأنواع باستثناء البطاطا، مع التركيز على الورقيات، البروكلي، الزهرة، الكوسا، الخيار، الجزر بكميات معتدلة. * الفواكه (باعتدال): التفاح الأخضر، الفراولة، التوت الأزرق. * الأعشاب: الزنجبيل، الكركم، القرفة، النعناع، الشاي الأخضر. * المشروبات: الماء بكثرة، شاي الأعشاب، القهوة السوداء (بدون سكر أو حليب). 🚫 الممنوعات تمامًا: * السكريات: السكر الأبيض، العصائر، الحلويات، الكعك، الشوكولاتة المحلاة، المشروبات الغازية. * الحبوب: القمح، الطحين الأبيض، الأرز، المعكرونة، الخبز، الشوفان التجاري. * البقوليات: الفول، العدس، الحمص (يُمنع مؤقتًا في بداية النظام). * الزيوت المهدرجة: زيت الذرة، الكانولا، الصويا، عباد الشمس. * مشتقات الحليب (البقري): الحليب، الأجبان المصنعة، اللبن المُحلّى. * الفواكه العالية بالسكر: الموز، التمر، العنب، المانجو. ✅ الصيام متقطع: 1️⃣ المبدأ الأساسي: * صيام 16 ساعة / أكل خلال 8 ساعات (مثلاً: أول وجبة الساعة 12 ظهرًا، وآخر وجبة الساعة 8 مساءً) * خلال الصيام: مسموح ماء، شاي أعشاب، قهوة سوداء فقط (بدون سكر أو حليب) * خلال ساعات الأكل: نعتمد نظام باليو المعدل (بدون سكر، حبوب، ألبان) 🍽 مثال ليوم كامل الفترة الصباحية (صيام): * ماء فقط * قهوة سوداء أو شاي أعشاب بدون سكر * كوب ماء مع ملعقة خل تفاح (على الريق اختياريًا) الساعة 12: الوجبة الأولى (الإفطار المتأخر): * 2 بيض بلدي + شرائح أفوكادو * سلطة خضراء بزيت الزيتون والليمون * حفنة مكسرات نيئة (لوز أو جوز) الساعة 4: وجبة خفيفة (اختياري إذا في جوع): * خيار + زبدة لوز * أو بيضة مسلوقة + شاي أخضر الساعة 7: وجبة العشاء (الأخيرة): * سمك أو دجاج مشوي + خضار مطهية بزيت زيتون (بروكلي، كوسا، فلفل) * تفاحة خضراء صغيرة أو حفنة توت ✅ نصائح عامة لنجاح النظام: * مارس الصيام المتقطع (ابدأ بـ 12:12 ثم 14:10 ثم 16:8). * اشرب على الأقل 2.5 لتر ماء يوميًا. * امشِ يوميًا 20–30 دقيقة بعد الوجبات. * لا تتناول أي شيء بعد الساعة 7 أو 8 مساءً. * نوّم جسمك 7–8 ساعات يوميًا في نفس الوقت. * جرّب اختبار استجابتك للوجبات (إذا شبعت بدون خمول = ممتاز). * استخدم القرفة والزنجبيل كمثبتات طبيعية للسكر. ✅ خطة مكملات مقاومة الإنسولين الهدف: تحسين حساسية الإنسولين، خفض الالتهاب، وتنظيم أيض السكر الفئة: رجال ونساء (باستثناء الحمل والرضاعة) 🧴 1. Magnesium (Glycinate أو Citrate) * الجرعة: 200–400 ملغ يوميًا * الوقت: قبل النوم * المدة: مستمر 3–6 أشهر أو حسب الحاجة * يُمنع عند: ⛔ مرضى الفشل الكلوي ⛔ إسهال مزمن بدون سبب واضح (خاصة مع Citrate) 🧴 2. Berberine * الجرعة: 500 ملغ × 2–3 مرات يوميًا * الوقت: قبل الوجبات بـ 15–30 دقيقة * المدة: 8–12 أسبوع فقط، ثم توقف أو switch حسب التقييم * يُمنع عند: ⛔ حمل ورضاعة ⛔ استخدام أدوية سكري أو ضغط (بدون إشراف) ⛔ مشاكل كبدية أو كلوية نشطة ⛔ الأشخاص تحت وزن طبيعي جدًا أو يعانون من هزال 🧴 3. Omega-3 (EPA/DHA) * الجرعة: 1000–2000 ملغ يوميًا من EPA + DHA * الوقت: مع وجبة رئيسية تحتوي دهون (غداء أو عشاء) * المدة: مستمر 3–6 أشهر (أو دائمًا حسب التغذية) * يُمنع عند: ⛔ مشاكل نزيف أو استخدام مميعات دم قوية (إلا بإشراف طبي) ⛔ التحسس من الأسماك أو منتجات بحرية 🧴 4. Chromium Picolinate * الجرعة: 200–600 ميكروغرام يوميًا * الوقت: مع وجبة غنية بالكربوهيدرات (غالبًا الغداء) * المدة: 8–16 أسبوع، ثم تقييم الاستجابة * يُمنع عند: ⛔ مرضى الكلى في مراحل متقدمة ⛔ الحمل والرضاعة ⛔ حالات نادرة من التحسس المعدني 🧴 5. Vitamin D3 * الجرعة: 2000–5000 وحدة دولية (IU) يوميًا * الوقت: صباحًا مع وجبة تحتوي دهون * المدة: حسب النقص – غالبًا 3 أشهر ثم إعادة تحليل * يُمنع عند: ⛔ فرط كالسيوم الدم (Hypercalcemia) ⛔ أمراض الكلى المزمنة المتقدمة (بدون إشراف) ⛔ الساركويد أو حالات تسبب زيادة فيتامين D تلقائيًا #مقاومة_الانسولين #سكري #صحة #طب #معتصم_زعرور #dr_zaroor
#shabnammoradi #کلیپ #کلیپ_باحال #تیک_تاک_فارسی #تیک_تاک_افغانی #هزاره_پشتو_ازبک_افغان_هم_وطن #تیک_تاک_ایرانی #فوریو #فوریوپیج #foryou
#creatorsearchinsights #tiktok #tattoo #tattoos #tattooartist #tattoonepal #tattooinnepal #bestattoonearme #besttattooinnepal #tattooartistsoftiktok #tattooideas #tattoolover #tattoolover #tattootiktok #tattooart #japanese #irizumitatttoo #liningtattoo #halfsleevetattoo #fullsleevetattoo #freehanddrawing #wabori #samurai #samuraitattoo #traditionaltattoo #traditional #freehanddrawing #dragon #colourtattoo #besttattoo #tattoonearme #kathmandu #tattooinkathmandu #fyp #fypage #fyppppppppppppppppppppppp #fypシ゚ #trending #trendingvideo #viral #viralvideo #hannya #hannyamask
Bonjour Paris 🥐 . . #outfit -#paris #parisoutfitideas #greenscreen #foryoupagе
About
Robot
Legal
Privacy Policy