@juliatiass: Karena banyak yang request menu-menu sehat, jadi aku mau share cara bikin cocolan enak yang pasti tinggi protein. Ga perlu khawatir karena ini cuma pakai telur rebus aja. Yuk langsung aja : MAYO PEDAS GURIH Bahan : 2 butir telur rebus 3 SDM Minyak Goreng atau Olive Oil 2 SDM Air 1 SDM Air Perasan Jeruk Nipis 1 SDT Garam 2 SDT Gula 1-2 SDT Desaku Cabe Bubuk (sesuai selera) 1 SDT Desaku Bawang putih Bubuk Cara Membuat : 1. Campurkan semua bahan ke dalam blender (masukkan secara berurutan). 2. Blender selama 1 menit sampai menjadi emulsi dan saos yang lembut. 3. Sajikan. Semudah ini masa ga recook? ^^, Follow : @ilhamgordenlombok untuk info seputar gorden @juliatias untuk resep simpel lainnya #diet #menudiet #dapurmbokjul #dietsehat #menudietsehat #defisitkalori #defkal #eatclean #eatcleandiet #dietfood #dietmenu #caloriecounting #caloriedeficit #caloriecounting #cleaneating #cleaneats #cleaneatingrecipe #cleaneatingideas #eggwrap #healtyrepublic #olahantelur #foodie #foodies #foodiegram #mayo #mayonaise #mayonnaise #mayonaisehomemade #caramembuatmayonaise #spicymayo #resepmayonaise #mayonaisesehat #mayonaise dressing diet #saladdressing #salad #saladrecipe #saladdressingrecipe #saladdressingrecipes #saladrecipe #vegetable #vegetables

IG : JULIATIAS
IG : JULIATIAS
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 19 July 2024 23:00:00 GMT
206384
3859
123
1062

Music

Download

Comments

user939881232834
flowers :
enak rasanya aku sudah coba
2025-10-25 03:04:27
0
rahmaamoy25
Rahmaameliaputri :
kalo diet makan tahu kukus 3 biji kotak sama salad sayur bisa buat diet ga
2025-09-18 03:20:59
0
haeni1210
haeni1210 :
tahan berapa hari ka kalau bikin nya lebih banyak tu
2025-10-17 04:27:26
0
hiyo_avocado.1
hiyo_avocado 🥑 :
kayaknya enakan ini deh dari pada beli 😌
2025-09-10 04:12:16
0
nodrama1234_
Sagitarius 💃 :
bisa GK sih telurnya d d cobek aja gt
2025-06-20 07:16:09
0
aisyah29990
Aisyah😍🌿 :
telur, minyak goreng,air,perasan nipis,garam,gula ,cabe bubu, bawang putih
2025-05-13 09:06:55
0
enisekar02
Enisekar :
buat agak encer dikit boleh tak sih kk
2025-04-28 10:51:32
0
dessy_jotin
DessyJotin :
jeruk nipis boleh diganti jeruk lemon kak?
2025-04-07 04:02:46
0
bangunpagi1122
bangunpagi1122 :
kalau jeruk nipisnya diganti cuka boleh gak si
2025-06-04 02:17:27
0
beingowl10
Oooowwlll :
diet friendly ngga kak ?
2025-08-18 04:58:47
0
khudaifahs19
Khudaifah :
gak pakai minyak samsek bisa gak ya?pakai air doang gtu😁
2024-12-03 13:26:09
1
yunikomala80
08 :
bisa buat yang lgi diet ga sii ka
2025-03-10 02:49:49
0
didi31137
Didie Ynh :
entar saya bikin juga biasa nya makan salad pake kecap dan saus aja 😁
2025-06-27 07:09:30
0
cicimorro
cici Morrow :
minyak goreng diganti minyak zaitun bisa g ya?
2025-07-05 10:49:13
0
mamnaraya
House of Naraya :
kak kuat simpan dkulkas g?? brp hari dkulkas??
2025-08-24 10:42:57
0
busan.snack
Busan snack :
maaf kak...ada amisnya nggk dari telurnya ?
2025-08-20 00:21:07
0
soponyono691
soponyono691 :
KLO GK pke minyak boleh GK ato di ganti minyak wijen
2025-06-11 12:15:39
0
nzanzah
Anomali :
minyak sm gula ak skip lbh mantaappp
2025-06-28 06:28:38
0
berkahfijdal
berkah Fijdal :
di ganti pke abon cabe bisa ga kk
2025-06-16 05:59:55
0
boss._ka
Bosska :
sausnya tahan berapa lama kak
2024-10-31 07:59:44
0
user939881232834
flowers :
terima kasih ka resepnya
2025-10-25 03:06:05
0
irasahputrii
ira 𐙚 :
tahan brp lama ya ka
2024-10-18 06:14:32
0
khanfaku
Khoiry :
tahan brapa lama kak
2024-07-22 17:30:32
0
dwiprasetya4926
Dwi Prasetya4926 :
ini langsung habis ya kak gk bisa di simpen mugkin berapa hari gitu kak
2025-01-04 01:39:10
1
thenurgemilangjaya
The Nur Gemilang Jaya :
Tahan brp lama kak ? Mksh
2025-01-05 03:44:50
1
To see more videos from user @juliatiass, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About