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@alicianicole_: the messier your house is, the better i feel about myself 🤣 #cleanwithme #cleaning #cleaningeoutine #sahm #momof2 #stayathomemom #realisticclean #realisticmomlife #momlife #deepclean #reset #sundayreset #cleanwithme #cleaningmotivation #cleaningtiktok #cleaningtips #housereset #homereset

alicia moore
alicia moore
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Region: US
Saturday 20 July 2024 21:34:31 GMT
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Comments

sarahanneandersonn
Sarah|| TT Shop Finds :
I love the resets where the house is a disaster and people clean it 😂
2024-07-21 14:28:39
0
the.sierramckenzie
Si 🦋 :
I agree!
2024-07-21 04:09:31
0
caitlinolivianiten
Caitlin Niten ✮ :
I try to tell myself this when I’m cleaning my house! My house is lived in by 5 children, it isn’t going to be picture perfect!! ❤️
2024-07-21 02:11:26
0
reva.swaney
Reva | Faith✝️ Family💙 SAHM :
That’s what I’m saying!! Show me how lived in your house is!
2024-07-21 00:05:10
0
beakon.4
Beakon :
Good clean mama !
2024-07-20 23:15:22
0
kimpossibleb
𝙺𝚒𝚖𝚙𝚘𝚜𝚜𝚒𝚋𝚕𝚎🧋⚡️ :
Yes my house is a messsss. And i do not clean before lol
2024-07-20 23:14:12
0
alannahharris_
Alannah :
THISSSS. I loveeee seeing imperfect, LIVED in homes
2024-07-20 22:29:25
0
jadajz
Jada | Lifestyle | :
Bahahaha see and I like when it’s messy so I can show what I accomplished 😂
2024-07-20 21:40:40
0
babymomo19
babymomo24 :
Hey girl 💜
2024-07-20 21:36:58
0
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Squeezed in some self-care last weekend at Soulspace Yoga, Bgc. I tried their High-Intensity Interval Training Yoga to get moving and then Almond Koka to keep me going 🧘🏻‍♀️🤍 How’s your weekend? ✨ @Glico Philippines #AlmondKokaGoodnessEverywhere #AlmondKokaGoodness #AlmondKokaXSoulspace #fyp #foryou #yoga #workout #wellness #bgc
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#وسيبدأ عام 2026 احبك فيه اكثر♡♡♡
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Ejercicios para la circulación 🦵❤️Mover las piernas cuando estamos mucho tiempo en la cama o tumbados es crucial para mantener una buena circulación sanguínea. Aquí te explico por qué: ✅ Prevención de coágulos sanguíneos: Estar inmóvil durante largos periodos puede aumentar el riesgo de formación de coágulos sanguíneos, especialmente en las piernas. Estos coágulos pueden ser peligrosos si se desplazan a otras partes del cuerpo, como los pulmones
 ✅ Mejora del retorno venoso: El movimiento de las piernas ayuda a que la sangre regrese al corazón. Cuando los músculos de las piernas se contraen, comprimen las venas y empujan la sangre hacia arriba, contrarrestando la gravedad
 ✅ Reducción de la hinchazón: La falta de movimiento puede causar acumulación de líquidos en las piernas, lo que lleva a hinchazón y malestar. Mover las piernas ayuda a drenar estos líquidos y reduce la hinchazón
 ✅ Estimulación de la circulación: El movimiento regular de las piernas mantiene la sangre fluyendo adecuadamente, lo que es esencial para la salud de los tejidos y órganos
 ✅ Prevención de la atrofia muscular: Estar inmóvil por mucho tiempo puede llevar a la pérdida de masa muscular. Mover las piernas ayuda a mantener los músculos activos y fuertes
 👉🏻Algunos ejercicios simples que puedes hacer incluyen flexionar y extender los pies, hacer círculos con los tobillos y levantar las piernas ligeramente mientras estás acostado. Estos movimientos pueden ser muy beneficiosos para tu salud circulatoria. 🧘🏼‍♂️🫶🏼Haz una práctica respetuosa con tu cuerpo. Sin forzar. Sintiéndote bien en todo momento. #yoga #yogaysalud #ejercicioterapeutico #ejerciciosencasa #ejerciciosaludable #circulacionsanguinea #circulaciónsanguínea #cuidadopersonal #movimientoconsciente #movimientosaludable #bienestarysalud
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Akibat tlpon ayang di depan para jomblo 😹😹😹#klyanmbappe🇫🇷 #liverpoolfc #ucl
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