@astriddeballon: 💡 Tu sais combien de temps dure une émotion? 😲 Moins de 5 minutes! Regarde un bébé, sa colère ne dure jamais plusieurs heures. Ces émotions négatives, si on le distrait, disparaissent instantanément chez un petit enfant. Pour nous c’est la même chose. C’est la rumination qui fait que l’on entretient les émotions négatives. Mais ce qui marche pour le négatif, fonctionne aussi pour le positif 😉 #Émotions #GestionDesÉmotions #BienÊtre #Bonheur #CoupleHeureux #ViePositive #SantéMentale #RelationsSaines #astriddeballon #coach #coaching

Astrid Deballon
Astrid Deballon
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Sunday 21 July 2024 10:43:45 GMT
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Comments

eloaneblt
EloBlt :
10 ans que je suis en colère
2024-07-22 00:05:53
1725
k.beautyparis
k.Beauty Paris :
A
2025-09-05 01:44:46
0
colkenlyva
colkenlyva :
Se poser s’asseoir et se poser des questions….n’importe lesquelles, juste se parler à soi…. Et s’interroger….
2025-10-18 11:00:39
0
gnanwi
Gnanwi :
Le temps d’une colère dure moins de 5 min
2025-10-12 13:33:33
0
clem_mail
Clem 🦔 :
pourtant j'essaye de me calmer tout de suite mais mon "corps" reste en colère longtemps, je sais pas expliquer
2025-07-29 00:19:49
4
weeweelsp
WeeweeLSP :
Donc c’est pas moi qui suis bizarre quand je suis en colère sur quelqu’un et 5 minutes plus tard je suis passé à autre chose?
2024-07-22 12:02:15
176
godwinadjogah
Godwin :
good
2025-08-21 19:30:31
0
coach_injongi
Coach_Injongi :
Powerful…conseil qui aide🌹
2025-05-31 06:20:28
0
mielouboss
user5307887991609 :
je passe vite à autre chose mais je suis quand même triste quand l'autre n'arrête pas d'être fâché.
2024-08-05 07:07:48
2
godswillmulliez
godswillmulliez :
Quand je suis en colère je mange et c’est fini 😞
2024-09-20 09:05:48
4
djof__
Djof :
on peut avoir la source de l'étude ?
2024-07-22 16:50:34
41
deuxcroyables
deux croyables :
J’ai entendu dire que la colère en tant qu’émotion durait 7 heures.
2024-07-22 18:38:31
167
damiendavid135
Damien :
comment faire quand on arrive pas à s'exprimer
2025-07-06 07:30:16
1
softness_beauty_s
Softness_beauty_salon :
5 minutes après j’oublie donc je ne suis pas anormale 😅
2024-07-24 16:21:36
17
goodvibes3t
Goodvibes :
La colère fond face à la bienveillance, même si le temps doit s'étirer🙌🏾
2024-07-24 01:16:11
1
sia21729
Sia 21 :
Une étude faite par doctismo 😂
2024-07-21 18:04:27
42
chedralk1
Dralk🖤 :
🤣🤣Ça n’a qu’à rester activé
2024-07-25 10:44:22
2
muria.ahour
Muria ahouré :
cest tellement vrai. une fois que tu comprend que ça te fait plus de mal et bien tu lache prise
2024-08-10 17:54:52
2
alvinbalsomi
AlvinBalsomi :
Une étude à revoir | la Colère dure moins de 5 min 🤣🤣🤣
2024-07-23 20:54:52
8
florine9693
Flor-ine :
sauf que la colère peut être ravivée par l'autre pas que par nos ruminements personnels..
2024-08-22 08:59:05
2
obm_salon
Salon de coiffure OBM :
Je me demande les gens qui sont en colère des mois ou des années, ils font comment?
2024-07-24 13:10:57
9
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