@lakataq: la kata ❤️#paratiii #pppppppppppppppp

la kata

Open In TikTok:

Region: PE

Monday 22 July 2024 14:42:36 GMT

179625

5278

58

289

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.23MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.05MB) Watermark .mp4 (3.28MB) Music .mp3

Comments

To see more videos from user @lakataq, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Запеканка из греческого йогурта с ягодами. У меня тут новый фаворит нарисовался. Эта вкусная нежная запеканка, похожа на чизкейк, готовится на основе греческого йогурта. В плане завтраков она хороша тем, что готовится с вечера и стабилизируется ночь в холодильнике. А утром вам остается просто нарезать ее на порционные куски и подать. Это если устоите от соблазна и не съедите её «не отходя от кассы», как это сделала я 😋 Вы можете выбрать свой вариант подачи. Например, со сметаной или с топингами - карамельным или шоколадным. А можно съесть её просто так 👍 БЖУ на 100 гр 98 кал 8,48/4,12/6,64 БЖУ на всю порцию 425 гр 408 кал 35,32/17,15/27,65 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔸Йогурт 250 гр 🔸Яйца 2 шт 🔸Мука рисовая 1 ст.л 🔸Подсластитель 2-4 гр ( у меня фитпарад 7) или сахарная пудра 1 ст.л 🔸Любая ягода Смешать все ингредиенты, сверху положить вишню и запекать 25-30 минут при 180 градусах. Столько же, примерно времени понадобиться для приготовления в аэрогриле. Перед употреблением, дайте немного остыть или полностью. Температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности. . . . . . #запеканкаппрецепт #чизкейкппрецепт #рецептппчизкейка #теос #греческиййогурт😋 #рецептизйогурта #запеканкаизйогурта #запеканкабезглютена #белковыйдесертрецепт #белковыизавтрак #белковаязапеканка #запеканкабезсахараимуки #вкусныйрецепты #худеемвкусноиправильно #стройнеемвкусноправильно #стройнеемвкусноиполезно #жизньнаппесть #вкусноепп❤️ #полезнаязапеканка

Запеканка из греческого йогурта с ягодами. У меня тут новый фаворит нарисовался. Эта вкусная нежная запеканка, похожа на чизкейк, готовится на основе греческого йогурта. В плане завтраков она хороша тем, что готовится с вечера и стабилизируется ночь в холодильнике. А утром вам остается просто нарезать ее на порционные куски и подать. Это если устоите от соблазна и не съедите её «не отходя от кассы», как это сделала я 😋 Вы можете выбрать свой вариант подачи. Например, со сметаной или с топингами - карамельным или шоколадным. А можно съесть её просто так 👍 БЖУ на 100 гр 98 кал 8,48/4,12/6,64 БЖУ на всю порцию 425 гр 408 кал 35,32/17,15/27,65 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔸Йогурт 250 гр 🔸Яйца 2 шт 🔸Мука рисовая 1 ст.л 🔸Подсластитель 2-4 гр ( у меня фитпарад 7) или сахарная пудра 1 ст.л 🔸Любая ягода Смешать все ингредиенты, сверху положить вишню и запекать 25-30 минут при 180 градусах. Столько же, примерно времени понадобиться для приготовления в аэрогриле. Перед употреблением, дайте немного остыть или полностью. Температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности. . . . . . #запеканкаппрецепт #чизкейкппрецепт #рецептппчизкейка #теос #греческиййогурт😋 #рецептизйогурта #запеканкаизйогурта #запеканкабезглютена #белковыйдесертрецепт #белковыизавтрак #белковаязапеканка #запеканкабезсахараимуки #вкусныйрецепты #худеемвкусноиправильно #стройнеемвкусноправильно #стройнеемвкусноиполезно #жизньнаппесть #вкусноепп❤️ #полезнаязапеканка

Gahhh why cant i be one of those people who love workingout?! #fit #Fitness #fitnessmotivation

Gahhh why cant i be one of those people who love workingout?! #fit #Fitness #fitnessmotivation

#fypシ゚viral

#fypシ゚viral

Replying to @sashas natural blonde hair lmao this is getting posted for like 24 hours💔

Replying to @sashas natural blonde hair lmao this is getting posted for like 24 hours💔

#مصمم#يافع #الضالع #ردفان #اليمن #السعوديه #مصمم_فيديوهات🎬🎵

#مصمم#يافع #الضالع #ردفان #اليمن #السعوديه #مصمم_فيديوهات🎬🎵

About

Robot

Legal

Privacy Policy