@limartins.daily: 30 dias de receitas saudáveis 💚 | dia 23 - salpicão de frango o ponto alto desse salpicão pra mim é essa versão saudável de maionese, que me inspirei na @agathabalduino! usei: • meio potinho de iogurte natural • 1 c. de sopa de creme de ricota light • 1 clara de ovo cozida • temperos à gosto — usei cheiro verde e sal > bate tudo em processador ou mixer! depois é só juntar com os ingredientes do salpicão! eu gosto de caprichar na cenoura ralada, milho, ervilha e frango desfiado. para um almoço bem refrescante, leve e saudável 💚 #receitafit #receitassaudaveis #salpicao #legumes #maionese