@benjamiran: Seguramente has escuchado esto de tener los brazos de 35cm como una medida para determinar si estás mamado o si eres un flaquito. Esto son 100 consejos de un ex flaco. parte 10. Mis brazos siempre han sido un punto débil en mi físico lo que me llegó a ser bastante inseguro. Los brazos de 35cm es prácticamente el nuevo 90 60 90. De verdad vas a medir tu confianza y autoestima por una medida que nació de broma? Despreocúpate de estas medidas ideales y si quieres la rutina que me ayudo a crecer mis brazos mas del doble comenta “brazos” y te mandare una rutina efectiva. Éxito y bendiciones, la suerte es pa los wnes