@drnivaldoteles: 🌟 Mecanismo de Ação: As vitaminas ADEK são lipossolúveis e armazenadas no tecido adiposo e fígado, liberadas conforme necessário para combater a inflamação e melhorar a saúde óssea e muscular, fundamentais no manejo da dor crônica. 🦴 Alternativas e Suplementação: Além das injeções, essas vitaminas podem ser encontradas em alimentos como fígado, peixes gordurosos, nozes e vegetais de folhas verdes. Suplementos orais são eficazes, mas a injeção pode ser mais rápida e eficiente para quem sofre de deficiências severas. 🏥 Cuidados: Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação para garantir a dosagem correta e evitar toxicidade. 🔖 Hashtags: #VitaminasADEK #DoresCrônicas #Saúde #Suplementação #BemEstar #VidaSemDor #InjeçãoADEK #QualidadeDeVida