@nuvia.nu:

nuv

Open In TikTok:

Region: MX

Friday 02 August 2024 14:37:04 GMT

1633047

28235

316

2190

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.27MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.31MB) Watermark .mp4 (1.32MB) Music .mp3

Comments

JoJo/Jay/𝕵𝖊𝖘𝖚𝖘 :

ngl I was only paying attention to the berserk chain

2024-10-03 08:34:58

155

Angelo👍 :

damn

2024-12-30 05:42:15

7

P1L0T :

Our Father, who art in heaven, hallowed be thy name; thy kingdom come; thy will be done; on earth as it is in heaven. Give us this day our daily bread. And forgive us our trespasses,amen.

2025-01-02 02:20:41

21

s😼🎧🔫 :

Are father who aren't to heaven Hallo be my name my kingdom comes I will be done on earth as is in heaven give us this day are daily bread, amen

2024-12-30 07:13:10

3

magnerdxqox :

old but gold

2024-08-02 14:58:36

27

James ✝️💸 :

Why is everyone saying atleast 9 words for the algorithm 😭

2025-03-12 20:15:49

5

🫟 :

W song method [happy]

2024-08-14 01:42:24

37

▪️Radioactive🇷🇺☦️🇻🇦 :

Face reveal pls

2024-10-21 21:05:37

3

Cheetah :

berserk chain is tuff

2024-11-10 13:56:52

19

ragggh :

berserk mentioned

2024-08-08 18:50:57

16

Shadow(Kazistan's version) :

Lil peep yes😎😊😁😌🥺🥰

2024-09-19 11:28:18

1

Ricky :

Algorithm

2024-12-02 09:04:26

3

𖣂 Brayden 𖣂 :

Lwk in love with that chain

2024-12-01 12:03:36

3

Awesome sauce :

MMore than five words for the algorithms

2025-02-06 10:21:47

1

Zoe :

They’re perfect damn

2024-10-15 20:44:32

3

ItsJustIyan :

Morw than five words for algorithm

2025-01-05 01:02:21

1

Liked :

mamas

2024-10-10 03:26:34

4

julius.jr262 :

Five words for the algorithm

2024-11-30 04:44:24

2

Evil Nokoballs :

5 words for the algorithm

2024-10-11 17:00:27

1

Kaeshani :

nice necklace

2024-12-07 05:21:58

1

kyoto3118 :

algorithm

2024-09-11 07:14:55

2

user7961666153870 :

algorithm

2024-09-03 01:07:15

2

dhehahauxubrv :

algorithm

2024-10-07 19:06:05

2

Plackein :

mommy

2024-11-11 10:01:10

1

BILLY_black_brown :

Hi

2025-04-30 23:46:20

0

To see more videos from user @nuvia.nu, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

El peor enemigo puede estar en tu propia familia. #reflexion #realidades #frasesbonitas #frasesbonitas #estados #frasesyreflexiones #amazing #reflexiones #videosconfrases #estadosdewhatsapp #parati #mensajesdevida

El peor enemigo puede estar en tu propia familia. #reflexion #realidades #frasesbonitas #frasesbonitas #estados #frasesyreflexiones #amazing #reflexiones #videosconfrases #estadosdewhatsapp #parati #mensajesdevida

#brandonsanderson #mistborn

#brandonsanderson #mistborn

Thiền sư Ajahn Chah (1918–1992) là một vị thiền sư nổi tiếng trong truyền thống Phật giáo Nguyên thủy (Theravāda), thuộc phái Thai Forest Tradition (Truyền thống Rừng Thái). Pháp hành của ngài nhấn mạnh vào sự đơn giản, chánh niệm và trí tuệ trong đời sống hàng ngày. Dưới đây là một số hướng dẫn cơ bản về hành thiền theo lời dạy của thiền sư Ajahn Chah: 1 Bắt đầu với tâm an tịnh Tìm một nơi yên tĩnh, thoải mái, không bị quấy rầy. Ngồi thoải mái, giữ lưng thẳng nhưng không căng thẳng. Bạn có thể ngồi kiết già, bán già hoặc trên ghế. Nhắm mắt nhẹ nhàng, hít thở tự nhiên. 2. Quán sát hơi thở Đưa sự chú ý đến hơi thở. Cảm nhận hơi thở vào và ra một cách tự nhiên, không cố gắng điều khiển nó. Tập trung vào điểm mà bạn cảm nhận rõ nhất hơi thở, như mũi, ngực hoặc bụng. Nếu tâm lang thang, nhẹ nhàng đưa nó trở lại với hơi thở mà không tự trách mình. 3. Chánh niệm trong mọi hoạt động Thiền không chỉ là ngồi yên. Ajahn Chah dạy rằng chánh niệm nên được duy trì trong mọi hoạt động hàng ngày, như đi, đứng, nằm, ngồi, ăn uống, làm việc. Khi đi, hãy ý thức từng bước chân. Khi ăn, hãy cảm nhận hương vị và sự chuyển động của cơ thể. 4. Quán sát tâm Khi ngồi thiền, nếu các suy nghĩ, cảm xúc hoặc cảm giác xuất hiện, đừng cố gắng đàn áp hay níu giữ chúng. Hãy nhìn chúng như những đám mây bay qua bầu trời: chúng đến rồi đi, không cần phản ứng hay dính mắc. Ajahn Chah thường nhắc nhở:

Thiền sư Ajahn Chah (1918–1992) là một vị thiền sư nổi tiếng trong truyền thống Phật giáo Nguyên thủy (Theravāda), thuộc phái Thai Forest Tradition (Truyền thống Rừng Thái). Pháp hành của ngài nhấn mạnh vào sự đơn giản, chánh niệm và trí tuệ trong đời sống hàng ngày. Dưới đây là một số hướng dẫn cơ bản về hành thiền theo lời dạy của thiền sư Ajahn Chah: 1 Bắt đầu với tâm an tịnh Tìm một nơi yên tĩnh, thoải mái, không bị quấy rầy. Ngồi thoải mái, giữ lưng thẳng nhưng không căng thẳng. Bạn có thể ngồi kiết già, bán già hoặc trên ghế. Nhắm mắt nhẹ nhàng, hít thở tự nhiên. 2. Quán sát hơi thở Đưa sự chú ý đến hơi thở. Cảm nhận hơi thở vào và ra một cách tự nhiên, không cố gắng điều khiển nó. Tập trung vào điểm mà bạn cảm nhận rõ nhất hơi thở, như mũi, ngực hoặc bụng. Nếu tâm lang thang, nhẹ nhàng đưa nó trở lại với hơi thở mà không tự trách mình. 3. Chánh niệm trong mọi hoạt động Thiền không chỉ là ngồi yên. Ajahn Chah dạy rằng chánh niệm nên được duy trì trong mọi hoạt động hàng ngày, như đi, đứng, nằm, ngồi, ăn uống, làm việc. Khi đi, hãy ý thức từng bước chân. Khi ăn, hãy cảm nhận hương vị và sự chuyển động của cơ thể. 4. Quán sát tâm Khi ngồi thiền, nếu các suy nghĩ, cảm xúc hoặc cảm giác xuất hiện, đừng cố gắng đàn áp hay níu giữ chúng. Hãy nhìn chúng như những đám mây bay qua bầu trời: chúng đến rồi đi, không cần phản ứng hay dính mắc. Ajahn Chah thường nhắc nhở: "Đừng tin vào suy nghĩ của bạn. Chúng chỉ là những hiện tượng tạm thời." 5. Buông bỏ Mục đích của thiền là buông bỏ mọi dính mắc, kể cả dính mắc vào kết quả của việc hành thiền. Ajahn Chah dạy: "Nếu bạn buông bỏ một chút, bạn sẽ có một chút bình an. Nếu bạn buông bỏ nhiều, bạn sẽ có nhiều bình an. Nếu bạn buông bỏ hoàn toàn, bạn sẽ có hoàn toàn bình an." 6. Kiên nhẫn và từ bi với bản thân Thiền là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn và nỗ lực liên tục. Đừng tự trách mình nếu tâm không yên. Sự xao động là tự nhiên. Quan trọng là bạn nhận biết được nó và trở về với hiện tại. 7. Sống trong hiện tại Ajahn Chah nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sống trong hiện tại. Quá khứ đã qua, tương lai chưa đến, chỉ có khoảnh khắc này là thật. Hãy tỉnh thức với những gì đang xảy ra ngay bây giờ, dù đó là một cảm giác, một suy nghĩ hay một hành động. 8. Thực hành từ bi Kết thúc buổi thiền, hãy hướng tâm từ bi đến bản thân và tất cả chúng sinh. Ajahn Chah dạy rằng tình yêu thương và lòng từ bi là những yếu tố quan trọng giúp tâm trở nên thanh tịnh. Lời khuyên từ Ajahn Chah: "Đừng cố gắng trở thành bất cứ ai. Hãy là chính bạn. Quan sát và học hỏi từ mọi thứ." "Tâm giống như một cái hồ. Khi bạn ngừng khuấy động nó, bùn sẽ lắng xuống và nước trở nên trong suốt." #ajahnchah #hanhthien #huongdanthuchanhthienvipassna #giaophap #chanhphap #thiendinh #thienvipassana Chah

About

Robot

Legal

Privacy Policy