@myriamb69: Transformer le haut de son corps en restant assis c'est carrément possible😉💪 . soit vous enchainer les exos . soit vous faites 30s d'exercices et 10 secondes de recup N'oubliez pas de manger saï évent et de faire un déficit calorique pour perdre du gras. Tu prends 2 bouteilles d'eau ou 2 haltères. Bon courage🔥#hautducorps #muscu #bicepsworkout #tricepsworkout #biceps #triceps #sportalamaison #gymgirl #assis

Mimi Fitness🏋️🩵🌵
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Saturday 03 August 2024 06:37:59 GMT
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Comments

isabelledeck3
isabelledeck3 :
On fait ça une fois par jour ?
2024-08-06 09:01:27
1
elcroux
Mariesalome :
C'est dure 🤣🤣
2024-08-12 07:29:17
1
lemystere7
surfeuse :
bonsoir, merci c'est top, ça pique mais je m'accroche j'ai 3 semaines pour y arriver seulement.🥴💪💪💪💪
2024-08-05 21:48:50
3
marylinem31
maryline m :
c est pour maigrir ou pour muscler ?
2024-08-06 18:09:48
1
lefebvrechristiane
Cricri 23 :
Bonjour connais tu une application à télécharger qui compte les calories STP
2024-08-03 06:59:18
1
chrisgem972
chrisgem :
bonjour il faut que je muscle mon genou gauche suite à une rupture de LCA
2024-08-25 06:52:40
1
evlosdu93
evlosdu93 :
même a 71 ans sa marche ???
2024-08-05 15:58:58
3
user841394001
user841394001 :
il faut le faire 10 fois ?
2024-08-03 15:49:33
2
victoire7301
Victoire :
bonjour, combien de temps par jours ?
2024-08-03 19:57:29
2
belfannyhelluy
belfannyhelluy :
merci meme🥰🥰
2024-09-29 15:30:09
1
mariechristineste13
mariechristineste13 :
excellente
2024-08-07 08:13:12
1
riffene
riffene :
Bonjour,au bout de combien de temps voit on les résultats svp?
2024-08-27 15:16:08
1
edith.morel18
Edith Morel :
merci je vais commencer
2024-10-05 04:03:05
1
mariellepery
mariellepery :
merci a vous
2024-10-07 15:37:27
1
sminahkaci
lisarona :
merci
2024-09-08 11:20:55
1
fantome745
bye :
bonjour question bete , les bouteilles 1 litres ou 50cl? merci
2024-10-22 01:52:01
1
user263279956
Catherine Debarge :
bonjour merci
2024-08-25 11:25:39
1
jo196098
jo :
Super
2024-09-06 07:39:17
1
pirday.0
Venus :
merci pour le partage
2024-08-08 10:39:56
1
calogeragueliaron
calogeragueliaron :
Merci pour votre video 👏😘
2024-08-07 13:01:54
1
isabelledeck3
isabelledeck3 :
Désolé bonjour
2024-08-06 09:06:20
1
javel311
javel :
super
2024-08-05 15:50:00
2
mimialain68
mimi 68 🙏🥰☮️ :
Ça pique 😅💪🏼
2024-08-23 08:32:31
1
gatana.brucculeri
Gaëtana Brucculeri :
merci madame
2024-08-04 15:39:08
2
nathaliecabannes
Roselyne 33. ❤️🕊💞🦋🌹 :
Il faut le faire tout les jours le mieux le matin ou le soir merci
2024-08-04 11:40:45
2
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