@jumi_san: #Лололошка #МаленькийЛололошка #Вививилка #МаленькийВививилка #Не_Лололошка #МаленькийНе_Лололошка #Юи #МалышкаЮи #НовоеПоколение #ИграБога #ИдиальныйМир #ГолосВремени #ТринадцатьОгней #ПоследняяРеальность #АУ #АВ #AU

Jumi-San

Open In TikTok:

Region: LV

Saturday 03 August 2024 14:14:38 GMT

7539

1131

16

27

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.13MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.99MB) Watermark .mp4 (1.36MB) Music .mp3

Comments

💠Кира которая Кирка💠 :

Снимает Сан-Фиш?😂

2024-08-03 15:09:55

26

🌟Смотрящий💠@ :

бедный ло, а девочке (извините, не знаю как ее зовут) похоже очень вкусно кушать песок

2024-08-03 17:32:21

9

переменная реальность! 🍓 :

#1 это нормально после 300 лет пройдет

2024-08-07 10:28:39

2

🌟Камила Мухан💠🕒 :

жаль ло

2024-08-03 14:31:46

4

РЕСТ|🌟Ⲉⲙⲓⳑⲓ🫀 :

Сан-фиша нельзя оставлять с детьми

2024-08-06 10:31:56

3

~I love JDH 🍅~ :

шик ✨

2024-09-08 15:41:57

2

філя лентяйка :

Жду видосиков:_

2024-09-14 15:02:06

1

𓃠black forest 𓃥 :

это не вы ли делали мини сериал?

2024-08-04 09:11:14

1

꧁HᴱᴸᴵᴼS꧂ @ :

это норма

2024-08-03 15:05:33

1

•astara• :

❤️

2025-04-07 11:33:37

1

To see more videos from user @jumi_san, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@𝒞𝒪𝑅𝐼 𝒥𝒜𝒟𝐸 🤗😜 Cori and her time out card🫰

@𝒞𝒪𝑅𝐼 𝒥𝒜𝒟𝐸 🤗😜 Cori and her time out card🫰

🦵 VAI TRÒ CỦA CƠ TỨ ĐẦU ĐÙI SAU GÃY XƯƠNG – ĐỨT DÂY CHẰNG Sau khi gãy xương hoặc đứt dây chằng, đặc biệt là ở vùng gối – đùi, thì cơ tứ đầu đùi là nhóm cơ cực kỳ quan trọng cần được phục hồi sớm và đúng cách. 🎯 Vì sao? Cơ tứ đầu đùi gồm 4 bó cơ lớn nằm phía trước đùi, có vai trò chính trong: • Duỗi gối (giúp bạn đứng vững, đi lại bình thường) • Giữ vững khớp gối, đặc biệt khi đi cầu thang, đứng lên – ngồi xuống • Hạn chế nguy cơ teo cơ, lệch trục khớp sau chấn thương 👉 Khi gãy xương hay đứt dây chằng, vùng gối thường phải bất động lâu, dẫn đến cơ tứ đầu đùi yếu đi rất nhanh. Nếu không tập đúng cách, bạn có thể gặp tình trạng: • Gối bị lỏng lẻo, không vững • Khó khăn khi đi lại, leo cầu thang • Dễ tái chấn thương hoặc đau nhức kéo dài 🧘‍♀️ Bài tập phục hồi cơ tứ đầu đùi có tác dụng gì? • Kích hoạt cơ sớm mà không làm tổn thương vùng mới mổ hay bó bột • Ngăn chặn teo cơ sau thời gian bất động • Phục hồi chức năng vận động từng bước, từ nằm đến ngồi – đứng – đi 🔥 Quan trọng là: Tập đúng giai đoạn – đúng kỹ thuật – đúng mức độ. Không phải cứ tập nhiều là tốt! ⸻ 📩 Nếu bạn đang trong quá trình hồi phục sau gãy xương, đứt dây chằng và cần một lộ trình tập bài bản, an toàn, dễ hiểu – hãy inbox cho Hiền. Hiền sẽ đồng hành và gửi bạn lộ trình phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn. Vì cơ thể mỗi người là khác nhau, và quá trình hồi phục không thể “copy & paste”! 💙#erinahien #đưtaychangcheotruoc #gayxuong #teoco #phụchoichucnang #vatlytrilieu

🦵 VAI TRÒ CỦA CƠ TỨ ĐẦU ĐÙI SAU GÃY XƯƠNG – ĐỨT DÂY CHẰNG Sau khi gãy xương hoặc đứt dây chằng, đặc biệt là ở vùng gối – đùi, thì cơ tứ đầu đùi là nhóm cơ cực kỳ quan trọng cần được phục hồi sớm và đúng cách. 🎯 Vì sao? Cơ tứ đầu đùi gồm 4 bó cơ lớn nằm phía trước đùi, có vai trò chính trong: • Duỗi gối (giúp bạn đứng vững, đi lại bình thường) • Giữ vững khớp gối, đặc biệt khi đi cầu thang, đứng lên – ngồi xuống • Hạn chế nguy cơ teo cơ, lệch trục khớp sau chấn thương 👉 Khi gãy xương hay đứt dây chằng, vùng gối thường phải bất động lâu, dẫn đến cơ tứ đầu đùi yếu đi rất nhanh. Nếu không tập đúng cách, bạn có thể gặp tình trạng: • Gối bị lỏng lẻo, không vững • Khó khăn khi đi lại, leo cầu thang • Dễ tái chấn thương hoặc đau nhức kéo dài 🧘‍♀️ Bài tập phục hồi cơ tứ đầu đùi có tác dụng gì? • Kích hoạt cơ sớm mà không làm tổn thương vùng mới mổ hay bó bột • Ngăn chặn teo cơ sau thời gian bất động • Phục hồi chức năng vận động từng bước, từ nằm đến ngồi – đứng – đi 🔥 Quan trọng là: Tập đúng giai đoạn – đúng kỹ thuật – đúng mức độ. Không phải cứ tập nhiều là tốt! ⸻ 📩 Nếu bạn đang trong quá trình hồi phục sau gãy xương, đứt dây chằng và cần một lộ trình tập bài bản, an toàn, dễ hiểu – hãy inbox cho Hiền. Hiền sẽ đồng hành và gửi bạn lộ trình phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn. Vì cơ thể mỗi người là khác nhau, và quá trình hồi phục không thể “copy & paste”! 💙#erinahien #đưtaychangcheotruoc #gayxuong #teoco #phụchoichucnang #vatlytrilieu

#fyppppppppppppppppppppppp #fyp #sillycat #boom #cat

#fyppppppppppppppppppppppp #fyp #sillycat #boom #cat

‏قهوة الجمعة غير#تصويري #روقان_الصباح #اكسبلور #لايك

‏قهوة الجمعة غير#تصويري #روقان_الصباح #اكسبلور #لايك

Tap our Yamase gently! @shoma81081 #At2500inAkasaka #25jiakasakade #ドラマ25時赤坂で #japaneseBL #BL #nagumoshoma

Tap our Yamase gently! @shoma81081 #At2500inAkasaka #25jiakasakade #ドラマ25時赤坂で #japaneseBL #BL #nagumoshoma

Finger wellness exercise tips #fingerexercise #SelfCare #healthhacks #exercise #clearacne

Finger wellness exercise tips #fingerexercise #SelfCare #healthhacks #exercise #clearacne

About

Robot

Legal

Privacy Policy