@psicologeorge: Ti capita di ‘pensare troppo’? Questo esercizio si basa sulla pratica della mindfulness, che ti aiuta a portare l'attenzione al momento presente e ad accogliere i pensieri senza giudizio. #Mindfulness #rilassamento #psicologia #salutementale #stress #burnout #overthinking
Il problema che quando mi sveglio i problemi ritornano.
2024-11-26 15:46:29
388
Jenny :
ho iniziato a piangere già dalla prima frase
2024-10-29 08:11:11
169
SMETTERE DI PENSARE💭 :
Grazie per queste parole !
2025-08-26 09:48:37
0
vivailbro :
io ascolto musica per calmarmi
2025-08-24 19:48:13
0
Gio' :
umm buongiorno?
2025-06-24 22:14:08
0
annasosio73 :
Grazie,é molto utile questo esercizio, io non solo penso troppo ma sono emotiva e assorbo tutto quello che mi circonda e non so come fare per essere più leggera
2024-10-06 17:29:54
55
nina🇩🇿🍉 :
grazie
2024-08-05 19:46:09
3
D✨ :
Mi già detto pensa a un posto dove ti vedi sereno e tranquilla o pensato a lui 😭😭😭
2025-08-24 00:29:51
0
selenafacchini :
non so come mai io mi sono immaginata al mare immersa nell'acqua perché l'acqua è il mio posto sicuro dove mi rilasso lasciandomi coccolare dalle onde🥰❤️grazie mille per quello che fai
2024-08-05 20:15:08
34
•˙ ᜊ C ᜊ ٭˚ :
Grazir
2025-02-17 23:09:05
0
🌟𝓣𝓪𝓬𝓬𝓸𝓷𝓲🌟 :
Grazie bro✨❣️
2025-07-08 22:39:42
1
_islam.it :
aiuta un po'
2025-05-24 10:09:15
0
tulipanonero :
a me non funziona .. una semplice foresta immaginaria non districa il mio turbinio di pensieri
2025-07-18 10:50:23
0
Michele :
🙏grazie
2024-08-05 20:32:50
2
uno.axaso :
ho pianto alla fine con gli occhi chiusi
2024-10-28 19:30:37
27
𝓝𝓸𝓮𝓶𝓲 📚 :
grazie, mi hai aiutato tantissimo, sto vivendo un periodo non molto bello e mi hai salvata, grazie veramente💗
2025-08-15 07:22:15
0
Emanuela morgana nessuno :
Io immagino il cimitero e l'unico luogo che mi fa stare in pace
2024-08-06 07:58:54
12
Naomi :
solo io non sono riuscita? i pensieri mi bombardavano la foresta 😅
2025-02-15 12:40:43
19
user7287656832611 :
Grazie ❤
2024-10-11 20:13:26
1
marottastefanoo :
stanco mi sto addormentando
2025-06-21 22:46:50
0
~"No3m&" ~ :
ha funzionato oddio!!! provatelo
2025-07-13 23:00:33
0
Cuphead+ Indie gamer :
io sfogo i miei troppi pensieri con immaginazione
2025-07-04 11:24:02
0
lory :
quando parli mi rilassi 🥰
2024-10-12 13:48:49
1
Monica :
Grazie ♥️
2024-08-05 20:46:07
6
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