@carolcampooss_: A Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer (IARC), parte da Organização Mundial da Saúde (OMS), e outras agências reguladoras, como a Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA) e a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA), avaliam regularmente a segurança desses adoçantes. Por enquanto essas agências mantêm que os adoçantes artificiais são seguros para consumo dentro dos limites estabelecidos de ingestão diária aceitável (IDA). Por exemplo, a IDA para o aspartame é de 40 mg por kg de peso corporal por dia, segundo a EFSA. Isso significa que uma pessoa de 70 kg pode consumir até 2800 mg de aspartame por dia, o equivalente a mais de 10 latas de uma bebida dietética típica, sem ultrapassar a IDA recomendada. E, por favor, que você não substitua o consumo de água por refrigerante zero. Seus rins agradecem.