Yusuf_Ashraf
Region: SA
Tuesday 06 August 2024 16:05:50 GMT
2520166
132107
469
5567
Music
Download
Comments
mostafa.adel130 :
اللعب لكل عضله التلات تمارين ولا كل عضله تمرينه واحده
2025-07-05 18:36:58
3
موسى☘️• :
هل العقلة تكبر عضلات الظهر يا اخي؟
2024-08-08 02:29:04
80
مــــــحــــمــــد🤴🏻Mode :
ازاي اعمل برضو
2025-07-29 08:47:21
0
(يوسف)افندي بياكل يوستفندي🍊 :
يكوتش ممكن اعرف ازاي اصغر الوسط و اقلل دهون في الضهر المنطقة السفلية و انا وزني ٨٠ طولي ١٧٥
2024-08-07 05:04:15
250
🪼 :
وش أسباب ظهور حبوب الظهر للمعضلين؟
2024-09-29 12:01:28
14
Mohamed Lothbrok :
مش الترابيز دى كتف؟
2024-08-06 18:43:39
2
محمود السيد قنديل :
كابتن عايز امرن معاك اونلاين
2024-08-07 15:26:28
0
🇪🇬𝙳𝙾𝙼𝙰|دومـــا🇵🇸 :
تمرينه الضهر دي العشق اصلا♥️
2024-08-06 18:22:27
104
𝕯𝕬𝕽𝕶 𝟑𝟎𝟎 ☪︎ :
اقدر استهدف كل دي بس بالعقلة
2024-08-11 22:17:52
3
osamh_50 :
انا اتمرن في البيت عندي دمبل ايش التمارين اللي اسويها للضهر ؟
2024-08-14 07:02:23
2
مـٓـحـمــد~🤴🏻~𝓶𝓸𝓱𝓪𝓶𝓮𝓭 :
هو العقلة بتسدهدف الضهر ولو بتسدهدفو بيبقي انهي واحدة في الضهر
2024-08-07 03:24:19
1
Dot :
كوتش ايش افضل العب pull, push و lower و upper و leg كل يوم حاجه لحالها ولا كل يوم عضلة لحالها
2024-09-16 08:57:58
1
Karas 🕷️ :
شبه طارق بلاك ويل
2024-09-29 19:20:14
0
🎭👑Ťøjí ⚔️fųśĥịguŕø💀🚬 :
انت متخرج تربيه رياضيه
2024-08-08 10:36:19
0
هايف :
الضهر ❌❌الظهر✅
2024-08-07 10:56:22
0
bondok :
ما شاء الله ربنا يباركلك يا جو ❤️
2024-08-06 16:22:41
2
A.Q :
عادي اتمرن ضهر وكتف بيوم واحد؟
2024-10-28 02:56:33
2
Ahmad nabil :
يايوسف انا بعاني من تجنح لوح الكتف ومش عارف ايه الحل عملت حاجات كتير ومافيش اي تقدم ونبي اعمل فيديو للمشكله دي ارجوك
2025-05-28 18:08:05
1
Mustapha Mustapha :
انا العب سحب علوي وسحب ارضي واسع وتمرين t bar row وسحب علوي ضيق هل هذه التمارين تكفي
2025-07-26 17:14:24
0
﮼احمد :
اني هسه وزني ٨٠ شويه سمين أضل العب ألعاب كارديو والعاب تحرك دهون وبعدين العب حديد أو ألعاب العضلات لو شنو؟
2025-07-22 11:17:22
0
kadhem ₩^-^ :
:جماوي كيف تبدأ من الصفر في الجيم اتمنى ترد علي💙💙💙
2024-08-06 17:54:15
3
♕☛𝕵𝖆𝖆𝕱𝖆𝕶☜♛ :
عاش يا وحش
2024-08-06 16:09:01
4
FRANCOMF :
No se lo que dijo pero me cae bien 💪🏼
2024-10-29 19:37:27
1
Abdollah :
والله ماشاء الله عليك انت راجل محترم وفاهم صح❤️
2024-08-06 16:39:58
2
To see more videos from user @yusuf_ashraf, please go to the Tikwm
homepage.
