@jimingcf: their new show is so cute i miss them so much #jimin #jungkook (not a ship edit) #jikook #edit #bts #jimingcf

jae ⭑
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Saturday 10 August 2024 01:58:42 GMT
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ggukiejiminie
🐰 busan's prince 🐥 :
TRULY INSEPARABLE DUO 😭💗
2024-08-10 12:53:56
182
jmsglows
kai :
MY FAVS
2024-08-10 05:50:39
29
jimik0luv
Bayan✪ :
jikook with billie songs NEVER FAILS making me cry :(
2024-08-10 18:08:49
173
namjoons.militarywife
joons wife⁷ :
Thank you for the clarification in the caption Can never tell a ship edit apart 🙏😭
2024-08-11 04:19:14
0
ephp0naut
gema⁷ :
My loves 🥺
2024-08-12 04:38:04
0
nanaivr10
ميرنا :
i love this sm
2024-08-10 02:01:01
39
sh0iiii
sashi <3 :
crying i miss them sm☹️
2024-08-11 23:58:48
0
brrrahyujin
a. :
i miss my boys 😕
2024-08-11 15:23:29
0
patreeeeeee0
patre :
nooo, don't make me cry🥺
2024-08-11 07:52:26
0
rukhsana_0410
Rukhsanashahid0410 :
how can we watch these shows I mean what do we have to search in YouTube??
2024-08-10 07:17:47
0
strawberry.cristian
🍓Cristian♡⁷ :
DO NOT DO THIS TO ME THEM AND THIS SONG
2024-08-18 04:49:35
0
emmerzweiss
emmerz <3 :
babies 💘 i love them so much
2024-08-12 02:53:21
0
alattepls
v :
GOD I LOVE THEM SO MUCH I LOVE THIS EDIT SO MUCH TOO
2024-08-11 17:54:48
0
foreveryoungech4
nesha :
omg i love them so much 😣🤍🤍
2024-08-11 12:34:25
27
st4rdray_
luna⁷ :
IM CRYING ROLLIBG ON THE FLOOR TAP DANCING PULLING NY HAIR
2025-03-02 14:43:38
4
vijtae
des⁷ :
need a friendship like theirs 😞
2024-08-11 18:44:39
0
park_.adrita
Jiminluv_.01 :
MY FAVS 😭
2024-08-11 05:32:08
0
ot7_luna
ོ :
My home..💗
2024-08-12 09:50:27
0
nush9705
JK97 :
I miss them so much 😭😭😭 their friendship is everything 🥹💜
2024-08-20 08:47:39
0
jiminsmcdonaldscoke
riley⁷˚❦⟭⟬ || bts ♡‘er🧸ྀི :
omg😭😭🤍🤍
2024-08-11 16:02:26
0
moniwonie
monica⁷ :
my favss
2024-08-13 17:06:21
2
_taexmim_
ℳ𝒾𝓂𝓊 ֶָ֢⭑ :
scp from?? 🥺
2024-08-24 18:23:51
0
rottedhanni
HAni :
Crying
2024-08-11 09:18:07
0
elyyy.jenn
_ :
bring them back rn, i need my healing boys☹️☹️
2024-08-12 22:28:16
0
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É “só” encaixar o ritmo 🥵😮‍💨😂, fizeram essa música p nós 🏃🏼‍♀️🏃‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏾 né possívelllll CADÊNCIA: é o número de passadas que um corredor dá por minuto. Ela é um dos principais fatores da mecânica da corrida e influencia diretamente o desempenho, a economia de energia e a prevenção de lesões. ⸻ 📌 Exemplo: Se você dá 80 passos com a perna direita em um minuto, sua cadência total é de 160 SPM (porque você tem duas pernas, então o total é multiplicado por dois). ⸻ 🎯 Por que a cadência é importante? 	•	Reduz o impacto nas articulações: Cadência mais alta geralmente significa passos mais curtos e menos impacto nos joelhos e quadris. 	•	Melhora a eficiência: Passos mais rápidos e curtos mantêm o corpo mais alinhado e reduzem o tempo de contato com o solo. 	•	Diminui o risco de lesões: Menos tempo no solo e menor extensão da passada evitam sobrecargas comuns, como na canelite ou fascite plantar. 	•	Aprimora o ritmo: Facilita manter um ritmo constante e confortável, especialmente em treinos longos. ⸻ 📊 Qual é uma boa cadência? 	•	A média ideal para corredores amadores gira entre 160 e 180 passos por minuto. 	•	Corredores profissionais geralmente mantêm cadência entre 180 e 200 SPM, mesmo em ritmos mais lentos. ⚠️ Importante: não é necessário mudar a cadência de forma radical. Ela deve ser ajustada gradualmente, de forma confortável e segura. ⸻ Números q muitas vezes não fazem sentido rsrsr, eu mesma tenho a cadência considerada baixa, mas tem total relação com a minha altura, meu toque acaba sendo menor do que de uma atleta mais baixa, e não vou encurtar minha passada p aumentar minha cadência, poderia me lesionar fazendo isso  #trend #trendingsongs #givenuplinkinpark #corridaderua
É “só” encaixar o ritmo 🥵😮‍💨😂, fizeram essa música p nós 🏃🏼‍♀️🏃‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏾 né possívelllll CADÊNCIA: é o número de passadas que um corredor dá por minuto. Ela é um dos principais fatores da mecânica da corrida e influencia diretamente o desempenho, a economia de energia e a prevenção de lesões. ⸻ 📌 Exemplo: Se você dá 80 passos com a perna direita em um minuto, sua cadência total é de 160 SPM (porque você tem duas pernas, então o total é multiplicado por dois). ⸻ 🎯 Por que a cadência é importante? • Reduz o impacto nas articulações: Cadência mais alta geralmente significa passos mais curtos e menos impacto nos joelhos e quadris. • Melhora a eficiência: Passos mais rápidos e curtos mantêm o corpo mais alinhado e reduzem o tempo de contato com o solo. • Diminui o risco de lesões: Menos tempo no solo e menor extensão da passada evitam sobrecargas comuns, como na canelite ou fascite plantar. • Aprimora o ritmo: Facilita manter um ritmo constante e confortável, especialmente em treinos longos. ⸻ 📊 Qual é uma boa cadência? • A média ideal para corredores amadores gira entre 160 e 180 passos por minuto. • Corredores profissionais geralmente mantêm cadência entre 180 e 200 SPM, mesmo em ritmos mais lentos. ⚠️ Importante: não é necessário mudar a cadência de forma radical. Ela deve ser ajustada gradualmente, de forma confortável e segura. ⸻ Números q muitas vezes não fazem sentido rsrsr, eu mesma tenho a cadência considerada baixa, mas tem total relação com a minha altura, meu toque acaba sendo menor do que de uma atleta mais baixa, e não vou encurtar minha passada p aumentar minha cadência, poderia me lesionar fazendo isso #trend #trendingsongs #givenuplinkinpark #corridaderua

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