@reham_nasuh: هدا التمرين بديل جيد للسكوات اذا كان صعب عليكم او اذا كنتوا بتحسوا ب الام اسفل الظهر في تمرين السكوات استبدلوه ب هدا التمرين #leg #legsworkout #تمارين #tips #gym #saudiarabia #jeddah #ksa #uae #kwt

Reham nasoh
Reham nasoh
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 10 August 2024 15:47:32 GMT
214111
6846
66
1176

Music

Download

Comments

im_t64
Sheikha🧚🏻 :
عندي سؤال هل اذا كليت بروتين فوق احتياجي يزيد الوزن؟
2024-08-11 07:51:44
0
lulua818
. :
اذا سويته يجيني الم في ظهري على ان جالسه مستقيم مو منحني ظهري
2024-08-10 16:41:51
6
az.al94
A :
انا مشتركه بنفس النادي الي انتي فيه كثري فديوات لانها نفس الماشين ف بيسهل علينا🫶🏻
2024-08-13 22:40:15
3
arosheia
Arwa :
هل نسوي كل وضعيه كتمرين جديد ٣ جولات؟
2024-08-31 08:04:24
1
iilxeeev
Bayan :
Leg extension
2025-07-03 03:44:33
0
sosokabota
Soso Kabota :
زين إذا كان الجهاز بالعكس؟ يعني مو ندفع للخلف انه للامامً؟؟؟ شلون تكون وضعية الارجلً؟؟
2024-10-13 17:29:32
0
cady.88
Cady…🕊 :
عادي يومياً
2025-05-30 00:54:45
0
romisa.abdelrahman
Romisa abdelrahman 🇸🇩 🇨🇦 :
هل هذا المقعد يغنى عن الاسكوات؟
2024-08-21 04:24:53
1
mohand565o5
mohand :
اول شي الجلوس بعدين تحريك الكرسي
2024-08-11 20:58:38
0
uzllo7
🪽 :
كيف اعرف الطول المناسب؟
2024-08-10 16:24:59
0
tagreed.a9
🖼️👩‍🎨Tota💜🎨 :
شوفتك امس بالنادي وكنت اتمرن جمبك بالسير بس ماكنت متاكدة انك انتي 🤔
2024-08-12 13:57:26
1
ahmedalahmed2030
ahmedaLAHMED2030 :
10/10
2024-08-15 12:46:14
0
0_0hay0
H♛ :
اهم شيء مايتعب الركبه؟
2024-08-10 17:59:04
1
iafrah_99
Afrah💛 :
كيف اتاكد ارتفاعه حسب طولي؟
2024-08-19 00:01:17
0
z...883
Z...88 :
هلو حبي...ممكن سؤال عندي مشكلة مااكدر احمل وزن جسمي بالعقلة بدون ماارفع نفسي ...شنو الحل؟
2024-08-10 22:56:09
0
saraaaa8801
saraaaa8801🇸🇦 :
يناسب للي عندها انفصال عضلي اسفل السرة؟
2025-05-14 09:26:24
0
romatk14
Roma :
جيتني من ربنا😢❤️
2024-08-10 16:04:36
2
mom_11m
Manary :
الجهاز ثقيل علي ف ايش بديله؟
2024-08-14 07:59:33
0
m_jjla
malak :
هل ذا الجهاز يأثر ع الركبه ؟؟لاني عندي مشكله فيها ☹️
2024-08-23 12:47:34
0
salha1403
Sa :
انا في نادي بس الجهاز من امام يتغير ويرتفع
2024-09-12 02:28:44
1
w.aazah
w.aazah💄 :
احب الشرح السهل الواضح ♥️
2024-08-19 00:18:41
1
saronita_93
sara💜 :
هل هذا الجهاز يكفي لتمارين الارجل
2024-08-19 03:20:53
0
loolaelhadi
ليلى ❤️‍🩹 :
تحسسك انه ساهل
2024-09-01 08:40:33
0
faten.bnz
Faten :
شكرا🥰
2024-09-16 08:58:38
0
nn.0700
Nn.0700 :
هاذي ماتناسب الانفصال العضلي صح
2024-08-26 00:51:43
0
To see more videos from user @reham_nasuh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About