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@thy2921: Don’t let symptoms of poor gut health ruin your gut health!!#viyouth #guthealth #probiotics #guttok #cleaning #guthealthmatters #wellness

Dr. Miller
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Monday 12 August 2024 10:21:32 GMT
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❌🆘 Sofre com dores na sola do pé também chamado de faceite plantar? ❌ A faceite plantar é uma Inflamação de uma faixa espessa de tecido que liga o osso do calcanhar aos dedos, fazendo doer a sola do pé por inteiro ou somente uma faixa, sendo confundido as vezes com o temido “esporão calcanêo”. ✅ Hoje vou ensinar uma técnica de massagem onde você vai fazer uma flexão dos todos os dedos do pé e vai massagear primeiro batendo a sola do pé com a mão em punho sobre a região da face plantar de distal para proximal em torno de 1 a 2 minutos e depois massageando com o dedo o meio do pé da mesma forma de distal para proximal, faça o pé com dor ou nos dois pés se tiverem com dor. 🆘❌ Se os sintomas persistirem procure um profissional de saúde qualificado para avaliar suas dores. ✅😁 Gostou do post. Curta, comente, compartilhe ou salve. #quiropraxia #reabilitarubirata #lombalgia #juranda #dornocorpo #ergonomia #qualidadedevida #lombar #boaesperanca #quiropraxiainstrumental #posturacorreta #ubiratã #campinadalagoa #dornascostas #cervical #saude #tiq #ubirata #dor #colunavertebral #ajustequiropráctico #postura #novacantu #faceiteplantar #dornopé #dornope #soladope #soladopé
❌🆘 Sofre com dores na sola do pé também chamado de faceite plantar? ❌ A faceite plantar é uma Inflamação de uma faixa espessa de tecido que liga o osso do calcanhar aos dedos, fazendo doer a sola do pé por inteiro ou somente uma faixa, sendo confundido as vezes com o temido “esporão calcanêo”. ✅ Hoje vou ensinar uma técnica de massagem onde você vai fazer uma flexão dos todos os dedos do pé e vai massagear primeiro batendo a sola do pé com a mão em punho sobre a região da face plantar de distal para proximal em torno de 1 a 2 minutos e depois massageando com o dedo o meio do pé da mesma forma de distal para proximal, faça o pé com dor ou nos dois pés se tiverem com dor. 🆘❌ Se os sintomas persistirem procure um profissional de saúde qualificado para avaliar suas dores. ✅😁 Gostou do post. Curta, comente, compartilhe ou salve. #quiropraxia #reabilitarubirata #lombalgia #juranda #dornocorpo #ergonomia #qualidadedevida #lombar #boaesperanca #quiropraxiainstrumental #posturacorreta #ubiratã #campinadalagoa #dornascostas #cervical #saude #tiq #ubirata #dor #colunavertebral #ajustequiropráctico #postura #novacantu #faceiteplantar #dornopé #dornope #soladope #soladopé
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