Isa Abrahao
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Thursday 15 August 2024 23:15:09 GMT
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Comments
Kersey Moraes :
Meu glúteo aguenta mto peso mas minhas costas n aguentam n
2024-08-16 04:16:18
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L. :
eu admiro teu conteúdo justamente por pegar bem pouco peso e ainda assim ter um corpão. Faz a gente entender, que peso não é tudo
2024-08-15 23:48:55
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Andrielly Karoline :
estou acompanhando a pessoa certa!
2024-08-16 16:49:31
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Maíra Zimiani :
concordo mt. a galera é muito desesperada em pegar mt peso
2024-08-16 16:12:00
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Allainy Cassia :
Admiro muito quem consegue treinar com pouco peso, eu consigo aumentar carga e manter uma execução muito boa, mas se não tiver aumentando carga eu sinto que não evoluo +
2024-08-16 10:03:43
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ferds :
Os tendões se fortalecem com o passar do tempo. Se progredir corretamente não vai ter problemas no futuro
2024-08-16 09:43:10
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Samara Lima :
na elevação pélvica eu sinto mais qndo coloco pouco peso, q qndo eu coloco muita carga
2024-08-18 16:06:48
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Andrea Martins :
também não pego muito peso , eu prefiro uma boa execução ,eu vendo um pessoal pegando kilos e execução péssima e a coluna indo de arrasta
2024-08-16 00:03:22
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odaisemendes :
Dá uma dica pra desenvolver quadríceps 😭
2024-08-17 16:15:16
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Isadora Soares :
Eu sou bem magrinha, treino muuuuuito, mas sei que para ficar bem maior teria que pegar MUITO mais carga, então prefiro continuar esmilinguida😂
2024-08-16 15:15:44
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Kate Nunes makeup :
eu também tenho amor as minhas articulações, concordo plenamente com você ❤️
2024-08-17 16:16:23
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juuh_fernandes :
Como profissional de Educação física, que bom que alguém com influência na internet tá falando algo mais consciente!!! Não aguento mais ver os “gymtok” achando que é treinar é socar carga
2024-08-16 00:55:51
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Bia Almeida :
meu glúteo e perna aguenta peso, mas infelizmente meu joelho não
2024-08-17 00:07:38
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Amanda Moreira :
Mas se eu não colocar peso, treinar leve, 10kg vai...eu tenho resultado? Dúvida mesmo.
2024-10-23 20:29:05
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Maria Vitória :
Concordo muuuito. E muitas das vezes, temos o shape superior aos que pregam esse discurso 😂
2024-09-17 15:23:12
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laragi :
Quando eu estava acima do peso eu conseguia pegar mais peso, depois de chegar em um peso bom para o meu corpo eu não consigo mais fazer com os mesmos pesos que antes, fora o cutting..
2024-08-17 12:53:40
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lowprofilee001 :
Eu faço meus exercícios só com o peso do corpo mesmo só pra ser magrinha saudável mesmo.
2025-07-03 18:05:08
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Auri :
Concordo demais. Vejo umas gurias que coloca 300/400kg no leg, me da um desespero 🥺
2024-10-28 15:44:57
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Luana Lima :
Eu sempre ouço muitas piadas por ser "grande" e só fazer meus exercícios com pouco peso 🙄🙄 meu glúteo é minhas pernas podem até aguentar, mas minha lombar aguenta nadinha! E eu prefiro treinar bem+
2024-08-17 03:20:44
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Edwiges :
Também não pego mt peso e tenho um corpo mt ok pra quem não tem personal e nem faz dieta, mas eu me alimento muitíssimo bem e sei que é isso que me dá o corpo que quero e tenho, além da minha genética
2024-08-16 02:50:38
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Layza :
hoje estou parar por questão de saúde, mas sempre tive um quadriceps muito grande e as pessoas sempre acham que eu pego peso pra caramba mas não pego, meu amigos diz que sou franga simples dou risada
2024-08-16 00:45:24
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🌻 NaviniBiby 🌻 :
Teve uma menina q rebateu s vídeo falando p parar d conciliar cargas altas c as articulações pq seg ela n t nd vê eu particularmente treino nem c pouco cargas nem muito c cargas legal + não gosto d
2024-08-27 17:13:46
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isabellabsantos.45 :
eu to voltando à academia (tem 6 semanas) e to aguentando já 80% da carga que pegava antes de parar. Mas agora to focando 100% em execução e com medo de progredir a carga e chegar em mais 200kg em +
2024-08-19 15:36:24
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ari :
mas mesmo pegando pouco ( o peso que eu aguento ) peso eu consigo ganhar massa e definir meu corpo ?
2024-08-16 04:10:09
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