@elainehanafi: Cara unik masak sayur daripada boring, mending dijadiin bakso. Tinggi protein dan serat dalam 1 menu RESEP: Untuk 4,5 porsi 500 gr Paha ayam fillet, buang kulit. Giling Atau boleh beli langsung aja ayam giling 200 gr wortel 150 gr jagung 3 siung Bawang putih 40 gram daun bawang ¾ sdt garam ¾ sdt kaldu ayam bubuk 1 butir telur, putihnya saja merica Untuk kuah: 3 siung bawang putih, geprek cincang halus 20 gram daun bawang, cincang Garam merica kaldu bubuk untuk koreksi rasa Kenapa bisa rendah kalori? 1. Pake daging ayam yang lebih rendah kalori dari sapi 2. Nggak pake kulit, tetap gurih soalnya pake paha ayam 2. Tidak pake lemak dam minyak dalam pemasakan kuah. Yuk recook… #menudiet #bakso #resepdiet