Josep
Region: ES
Sunday 18 August 2024 18:00:28 GMT
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Comments
santu :
deja tu huella antes que se aga viral rapido
2024-08-18 18:04:42
1642
Carlitos999alb :
el 3 realmente cree que es misterio 💀💀
2024-08-19 06:55:58
1303
️Joseph🦋 :
La 3 está galáctica 🗿
2024-08-19 16:27:48
0
Neymar Angulo :
Primer comentario
2024-08-18 18:03:18
2
elliot :
Ninguna, la viruela no se contagia por aire es por contacto físico y por
2024-08-18 23:23:50
6
Abraham2077 :
Estoy entre el 1 y el 3
2024-08-19 04:08:18
111
40% de bateria :
el 3 ya que cubre asta los ojos
2024-08-19 05:35:47
45
CR7.el mejor😎😎 :
el 2 esta god
2024-08-18 18:42:17
15
". " :
Yo la tercera
2024-08-19 06:43:30
0
. :
el cuarto es Raphael Leáo?
2024-08-18 18:59:06
4
chi :
la tres ,la más pasable 😂😂
2024-08-18 18:37:14
20
🐰 :
el 2 es para los de veracruz
2024-08-19 18:31:34
4
Esskeree :
Así empezamos el 2020. Todo era risas, hasta que nos encerraron 😔
2024-08-19 17:58:32
6
angel AM :
nos esta advirtiendo algo
2024-08-18 19:01:35
6
Sofía Reyes :
🤣🤣🤣🤣 me dio risa la primera
2024-08-19 03:43:43
5
fatorres2412 :
El número 3 es misterio
2024-08-19 12:08:14
3
Diego👻 :
el 3 se ve muy cómodo 🗿
2024-08-19 16:27:49
5
Gatito_Eytan𒉭 :
3 definitivamente
2024-08-19 18:22:23
3
el peruano :
yo elijo el 3
2024-08-18 18:19:58
4
Mosaysuzuki :
La mano: que pasó master
2024-08-19 07:36:12
2
elias :
3 me infectó del olor de mis zapatos no del virus
2024-08-18 18:40:16
2
Eydan Vargas815 :
🤣🤣🤣empecé secundaria en pandemia y creo que lo terminare en pandemia🤣🤣
2024-08-19 11:17:18
1
!💫¡(polla's version) :
el primero
2024-08-19 19:27:42
1
Dan Ocaña 𓆰𓆪🕸️ :
La 1 se ve realmente decente 💀
2024-08-19 17:06:06
1
Franco :
el 3se ve seguro 😁
2024-08-19 20:13:16
1
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![Vous en pensez quoi vous ? 😟 C’est vrai quoi, pour faire un choix éclairé quant à notre alimentation on devrait voir des vidéos prises dans des abattoirs qui ne respectent pas la loi, et des vidéos dans des abattoirs qui respectent la loi ! Sans oublier de prendre en compte les données scientifiques actuelles qui démontrent qu’une alimentation vegan bien menée est adaptée et souhaitable à tous les stades de la vie @onav_france Bref pour faire le plein de protéines complètes avec le quinoa, voici ma recette de galettes trop bonnes 🤤 90g de quinoa cru ou 240g de quinoa cuit 1/2 poivron rouge ou jaune 1 carotte de taille moyenne 1/4 de brocoli 1/2 bouquet de persil 25g de fécule 1 cas de graines de lin moulues Sel, huile de cuisson Rincer le quinoa puis l’égoutter et le faire cuire dans 120ml d’eau bouillante avec une pincée de sel pendant 7-10 min à couvert, ou jusqu’à ce que l’eau soit totalement absorbée. Mélanger les graines de lin avec 4 cas d’eau chaude et mélanger jusqu’à ce que la texture devienne gluante. Hacher le brocoli, la carotte et le poivron ainsi que le persil. Faire rissoler le tout 5 min sur feu fort avec un filet d’huile de cuisson et une pincée de sel en mélangeant régulièrement. Dans un saladier, mélanger le quinoa avec les légumes, le gel de lin et la fécule. Mélanger à la main en pressant entre les doigts puis former 4 galettes de tailles égales. À ce stade il est possible de congeler les galettes en l’état et de les cuire plus tard. Préchauffer une poêle sur feu moyen fort avec un filet d’huile de cuisson et y faire cuire les galettes 3 à 5 min de chaque côté en baissant le feu sur moyen si ça grille trop vite. Déguster immédiatement. Cette recette m’a été inspirée par le superbe travail de @goclean.now, merci à elle ! [ Recette facile rapide express simple pas cher apéro galette légumineuse haricots pois chiches lentilles quinoa idée repas plat snack sans gluten sans lait sans lactose sans allergène sans œuf vegan végétarien végétalien sain healthy entrée protéiné 1€ petit budget ]](/video/cover/7506158877897968918.webp)
