@nutri.recipes: AVENA Y AGUA 🙌 Está receta es buenísima para desayunos y meriendas! Las cantidades que use fueron las siguientes: 7 cucharadas de avena (70 g) 14 cucharadas de agua Podés usar la cantidad de avena que vos quieras pero el panqueque te va a quedar más chiquito. Por ejemplo también podés usar 4 cucharadas de avena + 8 cucharadas de agua. A la mezcla también podés agregarle sal, condimentos, vainilla o semillas.  Podés rellenarlo con queso, huevo revuelto, pasta de maní, mermelada, vegetales, lo que a vos te guste! Contame con qué lo rellenarias vos !  👩🏻Lic. Rocío Tordini 💻Turnos online y presenciales 📝Planes de alimentación personalizados 📌Link en mi biografía para más información sobre turnos #saludable #avena #panqueque #recetasfit #nutricion #recetassaludables 
        
        
             
            Lic. Rocío Tordini | Nutricion
         
        
        
            
Region: AR
            Thursday 22 August 2024 21:06:30 GMT
        
        
                            
                    
        
        
            
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nosequeponerxd$                                        : 
                                    lo hice y no sabe a nada y me tuve que comer esa cosa 💀💀
                                
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Sottovoce                                        : 
                                    es demasiada glucosa
                                
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Cinthya                                        : 
                                    lo estoy haciendo em este momento ya le doi mi veredicto
                                
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mariajimnez168                                        : 
                                    ❤
                                
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Iris Del Valle Barri                                        : 
                                    puede ser que la avena me caiga mal? a alguien le pasa?
                                
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Miri 💢                                        : 
                                    pero es rico?
                                
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🅥🅘🅒🅣🅞🅡🅘🅐 🧚♂️🦋                                        : 
                                    avena y agua [tears][tears][tears][tears][tears] re triste amiga
                                
                                2024-09-13 05:24:56
                             
                         
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Rodri🇵🇾🫵🏽🌵                                        : 
                                    ♥
                                
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...                                        : 
                                    con aceite ??? 😱😱😱😨😨
                                
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Paola Jara Jara                                        : 
                                    😁
                                
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Floranyi 💕                                        : 
                                    solo avena y agua: le puso aceite al sartén y hay que rellenarlo 😫
                                
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Irene Margarita Alcon                                        : 
                                    no tiene ni sal
                                
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Luna Azul                                        : 
                                    a mi no me sale, se desarma 🥺
                                
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Yanii Valee                                        : 
                                    No con aceite ya se malogro todo
                                
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lilianacastro226                                        : 
                                    eso no tiene gusto a nada !
y con aceite?😳
                                
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Camila Molina                                        : 
                                    podríamos sumar un poquito de polvo de hornear y hacer una especie de pancito?
                                
                                2024-08-23 04:03:27
                             
                         
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{xime}                                        : 
                                    que tipo de avena la que sea??
                                
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Dulce Melodia                                        : 
                                    Pregunto: la avena extrafina como lo puedo utilizar? Gracias
                                
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Brem💫                                        : 
                                    lo hise tal cual y se me pego y se me.rompio todo☹️
                                
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Cecilia Gutierrez Cabanne                                        : 
                                    avena instantánea o de la otra?
                                
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Jim 🎧                                        : 
                                    Yo lo cosí no con fresas
                                
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Yannina                                        : 
                                    Aceite ??? Malísimo
                                
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✩⋆𝑀𝑒𝓁𝓎 ⋆✩                                        : 
                                    se puede poner banana? y chocolatada o cocoa?
                                
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ferblas200                                        : 
                                    Para los que somos fit y vamos al gym y meten en la dieta esto está perfecto 💀
                                
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