@nutri.recipes: AVENA Y AGUA 🙌 Está receta es buenísima para desayunos y meriendas! Las cantidades que use fueron las siguientes: 7 cucharadas de avena (70 g) 14 cucharadas de agua Podés usar la cantidad de avena que vos quieras pero el panqueque te va a quedar más chiquito. Por ejemplo también podés usar 4 cucharadas de avena + 8 cucharadas de agua. A la mezcla también podés agregarle sal, condimentos, vainilla o semillas. Podés rellenarlo con queso, huevo revuelto, pasta de maní, mermelada, vegetales, lo que a vos te guste! Contame con qué lo rellenarias vos ! 👩🏻Lic. Rocío Tordini 💻Turnos online y presenciales 📝Planes de alimentación personalizados 📌Link en mi biografía para más información sobre turnos #saludable #avena #panqueque #recetasfit #nutricion #recetassaludables

Lic. Rocío Tordini | Nutricion
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Thursday 22 August 2024 21:06:30 GMT
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Comments

soy_yoxd59
nosequeponerxd$ :
lo hice y no sabe a nada y me tuve que comer esa cosa 💀💀
2025-08-26 02:13:22
119
sottovoce.creazioni
Sottovoce :
es demasiada glucosa
2024-08-26 02:19:18
122
kriismts
🍄 :
💓
2025-10-30 21:22:52
0
cin_95
Cinthya :
lo estoy haciendo em este momento ya le doi mi veredicto
2025-09-26 13:11:40
0
mariajimnez168
mariajimnez168 :
2025-10-28 22:19:56
0
irina_709
Iris Del Valle Barri :
puede ser que la avena me caiga mal? a alguien le pasa?
2024-08-24 10:54:38
107
mirivinss
Miri 💢 :
pero es rico?
2024-08-28 22:01:11
0
victorialbdt
🅥🅘🅒🅣🅞🅡🅘🅐 🧚‍♂️🦋 :
avena y agua [tears][tears][tears][tears][tears] re triste amiga
2024-09-13 05:24:56
488
rodrisilva146
Rodri🇵🇾🫵🏽🌵 :
2025-10-28 16:09:31
0
user35ds1zldva
... :
con aceite ??? 😱😱😱😨😨
2024-09-02 23:38:08
6
paola.jara.jara
Paola Jara Jara :
😁
2025-10-27 04:48:13
0
floranyi_27
Floranyi 💕 :
solo avena y agua: le puso aceite al sartén y hay que rellenarlo 😫
2024-09-25 17:14:06
9
irene.margarita.a2
Irene Margarita Alcon :
no tiene ni sal
2024-09-04 12:05:51
2
lu.na_azul
Luna Azul :
a mi no me sale, se desarma 🥺
2024-08-24 00:35:01
1
yanii.valee0
Yanii Valee :
No con aceite ya se malogro todo
2024-09-19 23:40:52
110
lilianacastro226
lilianacastro226 :
eso no tiene gusto a nada ! y con aceite?😳
2024-08-29 12:31:59
66
camilamolina120
Camila Molina :
podríamos sumar un poquito de polvo de hornear y hacer una especie de pancito?
2024-08-23 04:03:27
54
lovery_ximena
{xime} :
que tipo de avena la que sea??
2025-01-31 02:35:21
1
dulcemelodia_31
Dulce Melodia :
Pregunto: la avena extrafina como lo puedo utilizar? Gracias
2025-09-22 12:11:22
0
brem267
Brem💫 :
lo hise tal cual y se me pego y se me.rompio todo☹️
2024-08-23 06:07:57
225
cecilia.gutierrez0694
Cecilia Gutierrez Cabanne :
avena instantánea o de la otra?
2024-08-23 07:14:57
1
jim_xd07
Jim 🎧 :
Yo lo cosí no con fresas
2025-03-11 23:55:40
0
yanina.okokok
Yannina :
Aceite ??? Malísimo
2025-09-05 14:21:29
0
melynow
✩⋆𝑀𝑒𝓁𝓎 ⋆✩ :
se puede poner banana? y chocolatada o cocoa?
2025-09-27 17:35:34
1
ferblas200
ferblas200 :
Para los que somos fit y vamos al gym y meten en la dieta esto está perfecto 💀
2025-04-07 02:13:59
4
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