Thaigo
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Saturday 24 August 2024 13:55:04 GMT
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Comments
lukinhakl :
msm treino que faço, 3 de tricpes juntos, depois que isole só braço em um dia os resultados veio
2024-08-24 21:11:16
29
Carlos Eduardo :
hugo do botafogo?
2024-08-24 22:26:40
0
NetoHD4k :
quantas séries?
2024-08-24 17:22:28
0
Jean :
Seu shape tá foda irmão👏🏽 um dia chego lá !!
2024-08-30 22:58:34
1
Laude Lnk :
Eu faço o mesmo treino.
2024-08-29 01:59:29
0
Mauricio Mourão :
basicao que funciona. excelente 💪🏽
2024-10-22 18:51:54
0
ylpzzz! :
eu faço o primeiro e o segundo
2024-09-19 22:39:16
0
Tarcix_1 :
O primeiro exercício vc está levantando demais, meio q isso gera um descanso..
2024-09-11 03:51:59
0
Santoszzk ⚡ :
Incrível 3 exercícios para as 3 cabeças do biceps , Brabo 🔥
2024-10-07 01:28:53
0
Matheus Magalhães :
papo reto
2024-08-28 14:32:37
0
camilly :
@eduarda
2024-08-31 10:04:13
0
Andresa Janina :
@Renato Franco
2024-09-19 17:15:44
1
Kv💤💭 :
😁
2025-01-26 14:33:53
0
samuelcarneiro520 :
🔥🔥🔥
2024-12-01 01:54:36
0
_𝐖𝐢𝐥𝐥𝐢𝐚𝐧_𝐜𝐡𝐫𝐬 :
@pabllo
2024-09-12 10:56:47
0
Klaussx3 :
😭😭😭
2024-08-28 23:20:28
0
Du Spencer :
🔥🔥🔥
2024-08-24 14:19:16
0
Amigo secreto :
só coloca rosca Scott no lugar da polia
2024-08-24 16:35:55
39
Noche :
Rosca na polia pode ser corda ou barra? Ou os dois tem diferença
2024-09-06 00:01:22
0
Missy 🇨🇭 :
pq é tão difícil manter o cotovelo parado no exercício de rosca na polia com barra 🤡?
2024-10-02 14:07:30
0
MathƐus :
Eu fazendo roscq martelo todos os dias e outros
2024-09-13 00:18:18
0
will :
tô com uma dor insuportavel no punho por causa desse exercício na polia
2024-09-03 20:07:59
0
diego :
rosca scott com halteres rosca inclinada rosca martelo sem erro
2024-08-31 18:20:58
0
Hemerson :
Rosca martelo é meu inimigo nos treinos, no final dos treino meu pulso e pegada das mãos já não aguenta fazer o movimento
2024-08-31 14:54:43
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