@pedro.calabrez: Ninguém vai agir por você. Ninguém vai viver por você. Ninguém vai trabalhar ou amar por você. A vida é sua, e a responsabilidade de viver essa vida é completamente sua. Ninguém cuidará melhor de você do que você mesmo. Não delegue a sua vida para outras pessoas, seja para um professor, um médico ou um nutricionista. A responsabilidade final sobre suas escolhas e sua saúde é sempre sua. Claro, buscar apoio e conhecimento em pessoas especializadas é importante e necessário. Aprender com quem sabe mais do que você faz parte do processo. Mas, no fim das contas, quem trilha o caminho da sua vida é você. Se você chega ao final de um vídeo como este e não sai daqui ao menos 1% mais disposto a mudar suas ações e comportamentos, então de que adiantou assistir? Foi completamente inútil. Por isso, é essencial abandonar o hábito de consumir informação sem colocar em prática. Informação sem ação não traz mudança. Lembre-se: a transformação só acontece quando você age de acordo com o que aprende. Autoconhecimento é liberdade.

Pedro Calabrez

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Tuesday 27 August 2024 00:10:55 GMT