edukasi bgini bikin gym makin rame kayanya nya... skrg make alat di gym aja antrian panjang😂
2024-09-02 05:16:32
17
evie_qwee :
dok sy senam 2x seminggu termasuk senam jantung,LD,ada zumba kdng apakah cukup ato kurang dok usia mau 60 THN 😌
2024-10-05 09:31:55
0
mollespt :
Alhamdulillah umur 44 masih ky anak muda hehehehe y intinya olahraga terbaik sudah
2024-09-02 12:57:36
14
kartyBit :
sy usia 48 tp sukanya olga aerobic gmn dok?
2024-09-02 08:33:08
2
Scesko Kho :
udh mulai dr feb 2023 mulai angkat beban.puji tuhan udh ga minum obat gula dan makan normal.diabet jg normal..emang plg bener bangun masa otot
2024-09-02 00:20:29
16
Naya :
tujuan ku Gym ya biar naik masa otot biar strong💪🤭
2024-09-02 08:40:31
3
Agung Reynaldi 🌹 :
thanks
2024-09-15 04:22:08
0
Mega Roza YKD :
aq tiap hri joging sp satu jam full seminggu.lanjut gym sminggu 3 kli usia sdh 47th,sorenya obic,zumba ayo yg muda2 jangan kalah sama oma2🤭
2024-09-04 13:48:00
1
Dana :
makasih dok
2024-09-02 12:11:23
0
yati :
Nyimak Dok 🙏
2024-09-21 21:50:00
0
Nyai maya shop :
aku umur 54 tapi aku senam zumba 1 mingu 3 xkadang 4 kx gimana itu dok tapi selama aku olah raga aku sehat dok bb ku57
2024-09-26 01:56:46
0
dz_syahid :
Gw udh 40 ke 41 🥺
2024-09-04 13:28:15
0
💥MASAKO💥 :
ayo olahraga woiiii👌👌
2024-09-04 13:28:21
0
buk ilo getuk :
aku kena saraf kejepit pergelangan tangan gimana mau angkat beban dok
2024-09-02 09:51:02
1
matchaaalatte🍵♍️ :
aku pejuang adenomiosis apa g bisa olahraga agkat beban?
pdhl lg smngt2ny gym😭
2024-09-02 14:51:33
0
Nuke_keanu🥰 :
Aku 48 thn olah raga dance trampolin,zumba sm jogging .
2024-09-04 08:52:26
0
mang edoy :
tidak ada kata terlambat mulai wo 2 tahun yg lalu alhamdullilah sekarang bonus badan terbentuk bagus
2024-09-03 02:29:37
0
Dewi :
aku sudah gym hampir 2 tahun dan aku merasa lebih fit aja di badan nggak gampang sakit
2024-09-03 05:46:09
9
gunawanTOK :
angkat beban mah tiap hari,,tiap detik malahan,,,BEBAN HIDUP 😏😁😂
2024-09-03 04:56:22
0
MamahR.R :
🥰yess ini alasan aku disaat usia menginjak 30thn rajin2 buat gym minimal 1-2x seminggu tujuan aku biar nanti tua.y ttp seger🤭
2024-09-03 11:09:48
0
yg baca jomblo :
terimakasih info hebatnya dokter.
2024-09-01 23:20:13
4
Andrian Chen347 :
ok setuju
2024-09-02 07:54:38
0
ROSIDA NINGSIH :
Betul dok.. saya Alhamdulillah dari usia muda rajin gerakin tubuh. olahraga raga meski kadang di rumah.. skrg usia 57 alhamdulillah badanya juga tdk kendor
2024-09-08 10:23:21
0
Fadil :
harus fitness nih gw walau udah 40 lebih 😀
2024-09-03 01:08:49
0
To see more videos from user @kampoengsehatholistik, please go to the Tikwm
homepage.