OTHMAN
Region: SA
Saturday 31 August 2024 12:52:21 GMT
992938
25153
218
4000
Music
Download
Comments
محمد🤓 :
الحين النظام ذا مره وحده ف الاسبوع؟ ولا نعيده مرتين وتصير ٦ ايام للنادي؟
2024-08-31 16:49:45
43
Salman🇦🇫 :
ليش ما لعبت سفلي ؟
2024-08-31 19:05:31
3
سلطان :
٧ تمارين بيوم واحد ؟ كم جولاتك بكل تمرين
2024-09-17 09:27:32
1
Ali. :
ايش يعني بوش بول ليق؟
2024-08-31 21:27:01
0
MAJED :
بوش بولنق كل يوم العبه ولا ايش مني فاهم
2024-09-17 13:24:32
0
M :
كم جلسة لتمرين الواحد؟
2024-08-31 13:27:17
0
S :
يعني تتمرن تراي ٤ مرات بالاسبوع؟
2024-08-31 14:33:47
1
N :
سؤال بس كم طولك؟🌷
2024-09-01 13:51:25
1
Nawar :
الواحد المفروض يلعب مستوي بعدين عالي للصدر
2024-09-02 10:54:39
0
🐝 :
ياخي تكفى ابي حل لما العب تجميع ما احس ب الصدر ابدا احس ب الاكتاف وش البدائل او وش الطريقة الصحيحة
2024-08-31 19:09:30
0
ًًF :
نفس جدولي بالضبط لكن حاول اسبوع تقدم التراي على الكتف واسبوع تقدم الكتف على التراي
2024-09-01 18:06:10
4
احمد :
تمرين الكتف الاول هل صدق يعتبر كتمرين كتف امامي ؟ سألت واحد خبره في نادينا يقول انه يعتبر تمرين جانبي اكثر من امامي يعني التفعيل خفيف للامامي بكثر الجانبي
2024-08-31 16:56:53
4
خالد :
وش اسم النادي لو سمحت
2024-08-31 13:22:19
1
Sa :
ما شاء الله تبارك الله ياخي مع انك نحيف الا عندك الطاقه لكل ذي التمارين كيف ساعدني انا ما اكمل تمرين الا تعبت مره
2024-09-01 16:12:42
0
AhmedMosa :
كم الوزن اللي في اول تمرين؟
2024-08-31 15:18:07
0
MB🎟️ :
اخر تمرين وش يستهدف
2025-09-21 19:39:29
0
مهندس :
Ppl x arnold > ppl
2024-09-01 10:24:27
2
سعد |🤩🏃🏾♂️➡️⚽️ :
الحين التمارين ذي او البوش ليق تنحف وتشد الجسم ؟؟؟
2025-09-28 18:14:04
0
ع :
الي عنده الجدول حق البوش بول ليق كامل الاسبوع يفزع
2025-07-04 01:34:45
0
عناد :
دخل معه علوي وسفلي وعطنا الجدول
2025-08-25 18:28:13
0
:
اليوم مشيت على هاذي التمارين ونفس الاجهزه رجعت البيت مهلوك الله يعافيك لكن شكراً لك 🫱🏻🫲🏼
2025-08-23 19:53:08
0
i_x :
كبتن هل صح العب الكتف الجانبي تمرينين بالاسبوع؟
2025-05-31 00:56:00
0
ALI :
مو الكتف لازم تمرنها بروحها
2024-09-01 10:21:19
0
captain Kuwait :
كيف اعرف قياس الكرسي المناسب؟
2024-10-24 18:02:28
0
m :
كم العدد العب
2025-06-15 14:07:57
0
To see more videos from user @ot_fit, please go to the Tikwm
homepage.
