@basquetepravida: O BASQUETE REALMENTE EMAGRECE? Pra emagrecer o cardio é um componente importante mas que não pode ser considerado isolado. Sempre importante aliar a atividade física com uma dieta pra te ajudar a chegar mais perto dos seus objetivos de emagrecimento, caso você tenha algum. Outro ponto importante é entender que cada um tem um biotipo diferente e uma aptidão pra queimar calorias diferentes. Trouxe o basquete como uma atividade de cardio que pode ser uma boa opção, devido ao alto gasto calórico da atividade, e o quão divertido é. Tornando a atividade do cardio prazerosa! A final, BALL IS LIFE #corrida #Fitness #cardio #basquete #paravoce
eu engordei coisa de uns 12kg desde q eu parei de jogar com os cara (pesava 58kg e agr peso 70kg) e meu físico não mudou quase nd, se eu voltar a jogar perco isso tudo em uns 3 meses duvido nd
2024-09-01 17:01:57
6
Ariosto A.G.D :
eu antes de começar a jogar tinha 90kg e agora estou com 74kg e mantendo esse peso tenho 1,71
2025-08-25 16:09:28
0
Pedrinhogoat :
Eu ja sendo magro🤡🤡
2024-09-05 21:14:58
0
. :
acabei de jogar fiquei de 6 ate 7:02 mds..
2024-10-16 10:02:53
0
Lara Guimarães :
Legal demaisss
2024-08-31 14:55:46
4
鉀☃️ :
eu perco 4.626 (jogo 3 horas ,treinando e jogando quadra inteira )
2024-10-16 00:05:20
0
gnelqsuy :
Meu amigo eu perdi 20kg jogando 3x3 dia sim dia não
2024-11-04 12:52:29
2
Mala :
Tem algum relógio pra fazer marcação? de preferência que tenha a sessão de natação tbm para ver as calorias
2024-09-01 05:09:05
0
Brenda Barbosa :
q isssss
2024-08-31 17:57:10
1
🇻🇦𖣂†🥋 :
desisti do basquete...
2024-11-23 12:43:31
0
joaobarros241 :
eu emagreci 10 kg, ru tava com 92 fui pra 82
2024-11-16 00:42:47
0
Enterrada Basquete :
Muito top, graças ao basquete, meu shape está em dia!! 💪💪🔥🔥🔥
2024-08-31 15:48:07
3
Paulo Victor :
@Marcio Reis da Silva
2024-09-02 10:29:25
2
almeida :
@2D
2024-08-31 18:12:32
1
𝓐𝓷𝓳𝓸𝓓𝓸𝓓𝓲𝓷𝓸(𝓓𝙰𝚅𝙸) :
❤️
2025-07-22 16:05:36
0
𝓐𝓷𝓳𝓸𝓓𝓸𝓓𝓲𝓷𝓸(𝓓𝙰𝚅𝙸) :
💗
2025-07-22 16:05:36
0
Finoti :
Mas tbm hooper ganha caloria tudo em casa de novo kkkk, o tamanho do prato depois do racha é gigante
2024-09-01 16:02:19
1
opedroneg :
Eu indo pra quadra as 15 e voltando 18 😬
2024-10-15 23:41:47
0
ᨗ :
qual teu relógio
2024-09-08 21:40:48
0
krl, é o davi??? :
gente me segue pfv, @Dvz.do.Baska
2024-09-01 15:34:10
0
Felipe Legnane :
Fodaaaaaa
2024-09-01 01:24:44
0
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