@gon.entrenador: PLANCHA ALTA ELEVANDO PIERNAS Entrena tu abdomen con esta variante de la plancha. #fitnessgoals #deportesentiktok #deportesentiktok #sport #hipertrofia #masamuscular #entrenamiento #entrenamientointeligente #fallomuscular #movilidad #calentamiento #ejercicio #ejercicios #warmup #plancha #planchaabdominal #plank #core
GON Entrenador
Region: ES
Monday 02 September 2024 17:05:57 GMT
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Comments
Ángel Valadez :
oye bro podrías hacer un video donde muestres todos los tipos de planchas y para que sirven por favor 👍
2025-04-17 21:52:38
3
kai.yo._ :
como haces para que no te duelan las muñecas? 🙂
2025-01-13 18:51:22
1
Ale Suarez :
😁
2025-06-25 04:03:38
0
🪷Harelys💫 :
🥰
2025-02-04 23:00:34
1
Val 🐆 :
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2025-01-16 03:51:24
1
VEGA :
😂
2025-07-30 08:30:19
0
johanvegaelperron :
😁
2025-07-26 18:13:54
0
johanvegaelperron :
😂
2025-07-26 18:13:51
0
Alejandro Moncaleano :
😂
2025-07-14 08:20:17
0
Gustavo Apolinário 😁 :
🥰
2025-07-09 14:11:04
0
Aldi Vargas :
😁
2025-07-08 11:37:23
0
Ikersito :
😁
2025-06-08 06:56:20
0
rrogerinho :
😂
2025-06-02 00:56:04
0
Guadalupe* :
🙏🏻
2025-05-03 00:45:41
0
Julio Medina Paredes :
😎
2025-04-25 22:59:52
0
Andrés Torres :
🥰
2025-04-21 18:40:06
0
Catalina :
😅
2025-03-26 19:40:46
0
Angelo :
🥰
2025-02-17 12:02:04
0
Luiangel29 :
😁
2025-02-15 11:06:20
0
Alba Pesudo :
😳😳😳
2025-02-04 19:10:47
0
Diego :
😀
2025-01-25 17:24:09
0
Maximo Valentino :
🤣🤣🤣
2025-01-24 12:38:17
0
tamara carvalho :
😳
2024-12-27 19:25:54
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