@janteeshaaban.1: كابتن ما هو الافضل بعد التمرين الماء الساخن ام البارد ✅✅ #fyp #viral #foryou #foryoupage #محمود_الجبلي #معلومات #كمال_الاجسام #جانتي_شعبان #الرياضة
ماء البارد يعتبر بحاله تمرين ! الماء الحار يهدي الاعصاب والعضلات بس ماينفع الي يبغي يشد الجلد. طريقتي الصبح ماء بارد واليل ماء حار . بعد التمرين او بعد الشغل ماء معتدل
2024-09-03 08:37:52
25
qadri :
مغتسلاً بارد وشراب كلام الله تعالى
2024-09-02 19:59:46
5
ثائر :
ماء دافي👍
2024-09-03 08:25:25
68
Professor :
شباب شو افضل تاكل قبل تمرين بفترة او بعد تمرين
2024-09-03 13:52:23
1
صانع البهجه :
شرب ولا سبوح ؟؟
2024-09-02 21:00:29
1
Sura. :
خلصت حياتي اسبح بماي بارد🧍🏻♀️
2024-09-27 22:12:36
1
ahmed.v6 :
اثناء التمرين يكول ، معناها ديحجي عن شرب الماء مو الدوش
2024-09-03 23:52:08
1
🍃 :
هو يقصد البارد كثير
2024-09-03 12:09:20
1
6ٱ :
يقصد اكل الميه ولا اتحمم به
2024-09-05 22:15:06
0
Abdo Drissi :
ممكن اعرف اشرار الماء البارد انا. دائما اخد دوش بارد
2024-09-05 11:55:13
0
احمد فايق :
قصده شرب ماء البارد لو يقصد السبح بعد التمرين بالماء البارد ؟
2024-09-04 00:02:47
0
بكر طائي :
زين لو يضر بعد تمرين لواعيب كرة قدم ليش يستخدمو
2024-09-03 20:08:43
0
ْعلي :
افضل شي علمين هوه الماء الحار
2024-09-02 20:38:05
2
𝑮𝑼𝑻𝑺 :
اول 5 دقايق بل شاور ماء حار وا اخر 10 دقايق بارد 👍🗿
2024-10-01 09:03:22
1
حمودي 🇮🇶🏆 :
الشرايين تكون عريضه وبيها ضخ دم عالي ف الماء البارد راح يخليها ضيقه ويقل ضخ الدم ويصير الدم سريع ف الافضل اليوم كامل بماء دافي او ساخن اما الصباح عادي ماء بارد فقط الصباح اول ما تكعد
الماء الساخن يعتبؤ أفضل لانه بيوسع الأوعية الدموية فالدم بيتدفق بسهولة
الماء البارد فى حالة بعد التمرين ممكم يكون مضر لانه ممكن يعمل تجلطات بس فى العادى لو مفيش تمرين يعنى بيكون حلو
بيديك دفعة فى يومك
2024-11-15 02:29:22
0
Ali :
للعلم يقصد شرب الماء مو سباحه👍
2024-11-03 12:47:56
0
اسد :
انا اكل في اليوم ذبيحه لاكن جسمي ما زال نحيف ايش تنصحني
2024-10-29 23:01:19
0
baraa :
صار معي التهاب ب الكتف من الماء البارد
2024-10-05 23:36:41
0
حسين الصواف :
شنو سبح لو شرب قصدة
2024-10-04 14:24:14
0
♡ﹺ :
زين القاعه مالتنه مابيها ماي حار يعني غصبن عليه اسبح بماي بارد شون بله
2024-10-03 15:21:56
0
To see more videos from user @janteeshaaban.1, please go to the Tikwm
homepage.