للكشف عن حالتك
ضع يدك على صدرك واغمض عينيك وقل:
حسبي الله على من حسدني. ( ٧ مرات متتالية)
حسبي الله على من سحرني ( ٧مرات متتالية )
حسبي الله على من مسني ( ٧ مرات متتالية )
حسبي الله على من آذانى. ( ٧ مرات متتالية )
ثم اخبرني بما شعرت بالخاص
( تثاؤب* صداع * تنميل في الأطراف * تقيؤ * صعوبة في التنفس * سرعة في نبضات القلب