@dottorluca19: Ti svegli e pensi a tutto quello che non hai ancora ottenuto, o peggio, a quello che gli altri sembrano avere già in tasca. È come nuotare in un mare di aspettative e, più ti concentri sul "non abbastanza", più ti senti come se stessi affogando. Ma ecco il trucco: più ti fissi sulle mancanze, più le tue paure diventano enormi, come quei pesci che sembrano piccoli a distanza e poi ti accorgi che hanno denti più grandi di te. Il punto è che, se continui così, rischi di perdere di vista tutto il bello che c'è già attorno a te. Prova a fare un piccolo esperimento: anziché fissarti su ciò che ti manca, comincia a notare le cose piccole ma positive che già hai. Il tuo cervello non può concentrarsi su tutto allo stesso tempo, quindi meglio allenarlo a vedere il buono. #mindset #crescita #produttività #psicologia #benessere

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Monday 16 September 2024 04:00:00 GMT