@beaupreeya: BALANCE CHALLENGE กับท่า Hollowback headstand ถ้าใครหัวลอยวางหัวไม่ได้เลยให้วางมือเป็น pincha ไปก่อนน้า ถ้าวางหัวได้ให้เราวางแล้วเน้นยืดเปิดไหล่เยอะๆ จะฟินกว่า ถ้าจะลอยดท้าออกมาจากกำแพงให่ค่อยๆแตะอย่างระวัง ลองดูเลย เดี๋ยวจะมีคอร์สออนไลน์ Yoga Challenge สนุกๆ แบบนี้ให้ฝึกกัน คอยติดตามทาง Viira Training แต่ถ้าสนใจมาฝึกกับเราที่สตู ต้องที่ Overmoon Yoga #yogawithbeau #yogachallenge #yoga #tiktokการกีฬา #ท่าโยคะ

To see more videos from user @beaupreeya, please go to the Tikwm homepage.