الله يسعدك ي سعود الله ينورلك يرب والله استفدة منك كثير صرت محتاج مدربين اشغل مقاطعك وتمرن معك بنادي ♥️♥️
2024-09-18 23:06:22
0
Cratos77 :
يجيني ألم في الوتر اللي تحت الإبط اليسار بسبب هالتمرين هل هذا طبيعي ؟
2024-10-17 09:15:21
0
Nourhan_akram :
افضل من شرح التكنيك ☑️👍
2024-09-18 21:36:49
0
不 Mjeed :
طيب فيه فرق بالات بول داون اذا خليت ظهري انزل شوي عشان استهدف الابر باك بشكل اعلى؟
2024-09-19 09:51:34
0
.. :
ياحبيبي سالفه السحب بالكوع ذي ماعرفت لها ابدا اصلا كيف اسحب بالكوع الشي الوحيد اللي احس بفشله في ذا التمرين هي كفوفي
2024-12-13 22:00:30
0
? :
يا عيال انا في الم عند الكوع كذا ورا وكل ما العب بوش او العب تراي مقدر اتحمل في يدي اليسار واليوم جاني الم في التراي الرأس الطويل كذا زي الشد والله اني خايف من الاصابه وش اسوي
2024-09-19 03:41:37
0
papyychollo :
كم طولك مشالله
2024-09-19 14:37:18
0
عبدالله الحمراني :
تصحيح: المرفق وليس الكوع فالكوع غير
2024-09-29 22:44:28
0
ًً :
يعطيك العافيه ياشيخ افضل شخص يشرح التكنيك وبدون اغاني ❤️
2024-09-18 19:46:10
0
BN- :
انا في يوم الظهر يشتغل الباي ويوم الباي تشتغل الرجلين ويوم الرجلين يشتغل الترابيس الله يعين 😂
2024-09-26 07:49:58
0
4/8 :
مرات بالتمرين احس بأذيه بأصابعي رغم انو ماعندي اصابه بس اثناء السحب اكو فد ألم؟
2024-10-05 12:33:56
0
Salman :
سترابس وخلاص
2024-09-19 07:52:47
0
Amani :
ياخي فنان شكرا لك
2024-09-18 21:53:38
0
⚠︎︎ :
ماادري كيف أصارحك أني جالس أتابع المباراة 🃏.
2024-09-19 09:44:15
0
Badr bin Muhammad :
وحش سعود 🫡
2025-02-08 03:11:00
0
مساعد بن علي. :
شكلي بعيد تمرين الظهر طحت في نفس الخطأ 🤣
2024-10-15 05:01:50
0
♛سـٰـٰٰـٰـآمـٰـٰـٰـر♛✓ :
اعتقد عدم الاحساس بالظهر اثناء هذا التمرين هو سببها ان العضلة صغيرة
2024-09-26 08:12:10
0
To see more videos from user @svuud1, please go to the Tikwm
homepage.