Agussquiro
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Wednesday 18 September 2024 21:21:35 GMT
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Comments
_asta.x 𒉭 :
lo mejor es atacarlo por varios lados press francés extención con agarre en v y uno pa la cabeza del medio
2024-09-18 21:26:48
129
Niko :
no hay vuelta atrás del unilateral con tobilleras
2024-09-18 22:08:57
182
Alejandro Gp :
ahora todos los payasines se creen que son porfes con potestad se dar clases y llevan 4 Dias de gym
2024-09-25 13:52:01
46
Lauticito :
con barra recta estimula más el antebrazo y no llega a tener un buen rango d movimiento que con soga (tricep lateral)
2024-09-19 20:00:36
1
Alejandro Barrera :
muy buen video bro. es verdad lo que dices cuando ya cargas cierto peso el press francés convencional es riesgoso
2024-11-13 14:20:28
7
renzoo :
amigo podes hacer un video de cuadrisep?
2024-09-18 21:54:19
0
Pablo :
que maestro este pibe
2024-09-18 22:28:31
1
nahuel11 :
Agus soy ectomorfo vengo 5 meses en volumen subiendo 1kg cada mes,vos decís que implemente ejercicio de abdomen?
2024-09-18 23:00:52
2
.. :
hago eso y hago con 25, la cambie por la soga pq no sentia el tricep y ni con 20 pude
2024-09-19 15:51:27
2
juanjo___ :
cuanto medis?
2024-09-19 13:27:02
1
Juan Brea877 :
graciass crack!
2024-09-20 00:08:04
1
Miguelón :
buenísimo 🙌
2024-09-26 07:39:38
1
Emmanuel :
con la barra no siento mis triceps:( prefiero la soga
2024-10-10 11:51:33
1
Emiliano L :
Por qué en el segundo ejercicio me duele el hombro?
2024-09-19 05:03:38
1
Ibzanmd3 :
una pregunta, el press francés en polea y el de la polea baja con cuerdas hacia arriba, hacen el mismo estímulo?
2024-09-18 22:49:50
1
Diego dabor :
muy bien explicado par mejorar mi técnica
2024-09-20 13:30:34
1
andré :
es normal sentir los hombros al hacer el segundo ejercicio?
2024-10-18 09:18:23
0
G. :
pres francés con barra 💥
2024-09-19 04:27:07
0
Jean 🐺 :
el verdadero entrenador 💪💯 motivas hermano
2024-09-19 00:00:09
0
Santino Morandi :
El segundo es más recomendable con pesos ligero para poder hacerlo con el rango completo
2024-09-19 19:03:37
0
Dust.ing🫃🏿🔥 :
los dos primeros más press francés es lo mejor del mundo
2024-12-15 08:11:59
0
Ale :
Katana no es mejor con barra en v?
2024-09-28 22:06:21
0
Bruno :
gracias Crack, espero llegar a tener esos tríceps algún día
2024-10-13 01:52:14
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Bumblebee🐝🚗🐝🐝 :
adelantar el codo = flexión de hombro 🤣🤣 no tiene nada de malo flexionarlo 😏
2024-09-19 01:26:50
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