@schmaleschulter: Am Dönerstag wird heute am besten getestet! Rezept👇🏽 Zutaten: -350g geräucherter Tofu -1 Zehe Knoblauch -1 rote Zwiebel -1 TL Olivenöl -2 EL Soja Sauce -Paprikapulver, Oregano, Knoblauchgewürz Zubereitung: Scharf anbraten bis knusprig. Nährwerte für den Tofu: 517 kcal 48g Protein 11g KH 29g Fett Zutaten Döner: -1 Fladenbrot -30ml Joghurt 0,1% -30g Tomate -30g Gurke -15g Hirtenkäse light -Petersilie -Chiliflocken -1/3 vom Tofu Nährwerte Döner komplett: 647 kcal 33g Protein 80g KH 13g Fett #döner #fitnessrezepte #highprotein #feierabend

Kay
Kay
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Thursday 19 September 2024 13:59:38 GMT
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Comments

altaaaaaaaan
a :
viele wissen garnicht wie geil tofu eigentlich ist
2024-09-19 14:06:58
9068
pics.by.toni
Toni :
Gerade endlich ausprobiert, mein Freund und ich sind begeistert! Das wird es jetzt immer als Alternative geben 🥰
2025-07-12 18:37:31
0
gtred84
Red_84 :
Warum was imitieren einfach Original und fertig 😏
2024-09-19 17:54:06
13
pxul_g
Pxul_ :
wie leute tofu haten weil er "nach nichts schmecksn" würde, selbst aber ihr fleisch auch salzen und würzen müssen
2024-09-19 19:50:32
1999
gruschie
Thomas Gruschke :
Schmeckt, aber den Dunstabzug auf 100+ das brennt in dek augen
2025-05-28 07:56:37
0
max032259
Max :
Tofu schmeckt halt nach nichts, mit vielen Gewürzen also ok 👍
2024-09-19 18:10:17
622
.mark.markes
Mark Markes :
Wenn man den Tofu mit Fleisch austauscht, findet man den Tofu Geschmack auch nicht! 👌
2024-09-19 14:22:30
553
spaghetti_im_kopf
Spaghetti im Kopf :
Alles die sagen Tofu schmeckt nicht haben es nich nie gut zubereitet gegessen. In Asien auch keine Alternative zu Fleisch sondern eigenes gericht🥰
2024-09-19 21:11:16
726
mathiasrng
Mathias Rng :
Soja in Mengen schlecht für den Mann 🫣
2024-09-19 20:24:46
2
borsty100
🇩🇪💙Borsty100💙🇩🇪 :
Seit wann hat Tofu Geschmack?🤦‍♂️
2024-09-21 18:08:21
10
lozipper
Lo Zipper :
Tofu macht aber Testo runter 😂
2024-09-21 15:36:00
9
dieeinhornprinzesssin
Einhorn Prinzessin :
Wollte mir auch mal Tofu holen und damit sowas und andere Sachen kochen. Muss ich beim Kauf auf etwas achten?
2024-09-19 18:45:13
21
martinkrause6825
Martin K :
aus Tofu kann kein Fleisch werden!
2024-09-20 07:35:30
0
g_g883
die rote flut :
hab’s erst geliked aber als du tofu gesagt hast war’s vorbei 🤓😂
2024-09-19 17:34:19
3
feuerwehrmensch1
Benschi :
Tofu aus Prinzip nicht 😅
2024-09-19 19:08:55
5
blacknatze
NatzeBlack :
ich würde Tofu nicht Fleisch nennen
2024-09-22 10:18:29
5
4ichpich
4ichpich :
wenn das fleisch zu 90% nach gewuerzen schmeckt, ist's sehr egal welches fleisch es ist. selbst wenns kein fleisch mehr idt
2024-09-19 18:22:58
519
schisma.dd
schisma Nazis weg :
wenn man einen Klotz Plastik so lange würzt bis er schmeckt xD
2024-09-20 10:35:36
3
orhan_uchiha92
†OKKO† :
wiso wollen Veganer eig das vegan wie Fleisch aussieht verstehe den Sinn da nicht
2024-09-20 23:29:29
0
zerscht.a
zerschta :
Wo bekomm ich räucher Tofu her 🫠
2024-09-19 18:44:40
5
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