LoveFood
Region: US
Saturday 21 September 2024 13:09:21 GMT
106546
2873
111
45
Music
Download
Comments
Елена :
Здравствуйте,скоро закончатся огурцы,помидоры,в магазине потом покупать очень дорого будет,чем можно будет заменить их?Спасибо.
2024-09-21 13:59:24
14
maryllis6 :
У меня 12й день есть после 6 уже не хочеться. Помогает горячая вода с лимоном или вкусный чаек.
2024-09-21 13:30:54
17
Елена :
да,почему именно вечером кушать хочется сильно? Утром и в обед 300-350 самое то,хватает.
2024-09-21 13:54:50
14
user7397220438728 :
а мне достаточна эта грамовка. но вотвечерами мозг работает давай дааай ну хоть что нибудь
2024-09-21 16:11:17
10
Людмила Попкова :
Приветик Леночка. от РБ.Сегодня месяц как я с Вами. У меня минус 5.300.Я очень благодарна. Учитывая мои диагнозы.Низкий .Вам поклон
2024-09-21 15:57:18
7
Елена :
чтобы к этому привыкнуть, в холодильнике нужно сделать три полки: 1 жиры 2 белки 2 углеводы 😂
2024-09-21 16:56:45
6
Светлана :
не знаю почему,но Вы очень комфортная,Вас хочется слушать.Хоть я сижу на дефиците,а не на граммовке.😁
2024-09-21 14:07:23
6
7 :
Лена,а кефир еда или питье? может можна аппетит кефиром перебить?☹️
2024-09-21 14:29:58
5
Ekaterina Klimova :
Больше всего хочется сорваться вечером, мой совет - лечь спать в 22:00 и забыть про голод
2024-09-21 19:21:12
4
Елена :
Вы оооочень приятная девушка🥰
2024-09-21 14:09:36
4
KSYUCHA :
Вот правда днем ходишь делами занимаешься отвлекаешься а вечером как назло кушать очень хочется
2024-09-22 06:28:25
3
2350MZ :
Лена вас приятно слушать, не поддавайтесь на провокации всякого рода, вы умничка, всем бы с вас брать пример, смотрю вас давно, я с вами ( ◠ ‿ ・ ) — ☆
2024-09-22 16:55:33
2
Вера Беспрозванна385 :
ДОЦЯ С ТЕБЯ ПОЛУЧИЛАСЬ БИ ОТЛИЧНАЯ УЧИТЕЛЬНИЦА🙂
2024-09-22 03:44:32
2
Victoria Secrii :
У меня тоже желудок на овощи сырые плохо реагирует,особенно на помидоры.Перешла на пекинскую капусту,огурец,болг.перец,листовой салат.И хорошо стало.Вес большой. начала с четырех приемов и 1200гр.
2024-09-21 18:08:06
2
user2588520244583 :
правильно собранная тарелка (белки, жиры, углеводы, клетчатка) это и есть ПП
2024-11-24 12:01:50
1
user9290727629902 :
Когда я пью воду мне еще больше хочется есть.
2024-11-09 16:01:28
1
user9704244005812 :
я не в группе но всегда вас слушаю и все получается 🥰 спасибо большое вы классный мотиватор 🥰🥰🥰🥰
2024-11-02 13:04:52
1
САША :
ДОБРЫЙ ДЕНЬ ! ОЙ СПАСИБО ЧТО РАССКАЗАЛИ ЧТО ПО ВЕЧЕРАМ МНОГИМ ХОЧЕТСЯ КУШАТЬ..ВОТ ТЕРПЕНИЯ НЕТ.. СПАСИБО ЛЕНОЧКА !
2024-10-28 13:01:29
1
оБляПано_Кастом :
Лена что у меня не так? Я ни киллограма за 4 недели не скинула. Объёмы да. вес нет. я вам уже писала. сказали подождите)) и ничего😂
2024-09-22 15:12:53
1
Инесса :
Хорошо.А ,что делать,если работаешь по сменно? Вот можно вечером лечь спать и не есть,а мне нужно всю ночь работать, и кушать хочется.
2024-09-22 11:36:15
1
МарияОмск :
если утром и обед есть больше чем 350 гр, то на ужин вообще есть не хочу. яйцо и стакан кефира вполне хватает. это у меня так.
2024-09-22 02:55:33
1
Любовь Стракович :
Леночка,я часто вас слушаю в Тик-Токе. Переходила в Телеграм,но вышла.Так -как мне достаточно вас слушать в Тик-Токе. У меня всё получается. Спасибо огромное!!!
2024-09-21 16:26:24
1
Александра :
точно
2024-09-21 13:35:10
1
Ludmila :
это я так ела,как вам описала
2024-12-16 02:27:10
0
Ludmila :
с 14 ,сегодня утро 16 и у меня -500 гр
2024-12-16 02:26:21
0
Ludmila :
Елена,я очень рано встаю,в 5,6 часов и хочу есть,у меня большой вес за 100 кг,если я буду кушать четыре раза до 7 часов, 900 гр по 300 и ужин 250,все сбалансировано,как вы учите. ответьте пож.
2024-12-16 02:22:50
0
Vitaliya :
в течение дня не хочется, а вечером очень хочется кушать чай,кофе помогает
2024-12-15 07:58:18
0
Раушан Бакуева :
можно ваше питание купить
2024-12-08 11:08:06
0
user789866177164 :
можно фрукты и какие?
2024-12-02 06:19:39
0
Olesya_axt :
мне в перерыве между обедом и ужином всегда хочется кофе со сливками чем можно заметить🥺
2024-11-23 01:13:31
0
Roza :
🥰🥰🥰
2024-11-19 16:00:54
0
Тамара Цыбулько :
Вы очень приятная
2024-11-17 21:08:17
0
user5393527131422 :
Тоже самое дефецит колорий.
2024-11-17 17:03:33
0
Віва :
буду з вами на грамовці.
2024-11-17 16:57:38
0
Ludmila Tcaciuc895 :
я 5 лет тому назад была в одной группе похудела на 17 кг и что интересно вечером ела огурец с 2 яичных белка и утром было - а если с желтком утром было + почему так ?
2024-11-16 15:31:51
0
иринка :
а яблочко иожно вечером
2024-11-14 04:41:14
0
mosa :
у меня вопрос, как вы думаете, я ем 2 раза в день. последний раз где-то 14- 14.30 . привыкла уже. следующий приём пищи наследующий день где-то в 9.00. Так вот, могу я есть чуть больше 350 граммов?
2024-11-12 13:30:06
0
Anna Cosmetologist Permanent :
Я вечором когда хочу есть пью стакан гарячей водички, и попускает😉
2024-11-05 06:59:46
0
Наташ@ :
пипец как хочется😂😭😭😭😭
2024-11-04 20:02:40
0
Юлия :
з яйца с утра с сыром и я сытая до 6 вечера без перекусов
2024-10-30 06:45:35
0
Ольга Крылова602 :
350 грамм с большим количеством белка - это реально очень сытно:) говорят, что кола без калорий достаточно быстро снимает чувство голода...
2024-10-24 18:34:53
0
Olga :
вечером творог со сметаной можна?
2024-10-24 13:29:54
0
astra1964 Елена :
один вопрос...и так всю жизнь питаться?вы ведь теперь один раз питаетесь?а потом на 100гр в день надо будет?
2024-10-19 20:21:50
0
Perhat💖Gulsirin💖Guljeren💖 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-10-19 20:09:22
0
wine_yard :
при весе 100кг . сколько надо есть что б похудеть ? я больше 2 ух раз не ем .
2024-10-19 06:42:16
0
user4923384799342 :
а я от обеда и до ужина оооочень хочу жрать
2024-10-18 13:42:56
0
user9081145845075 :
Я из Кыргызстана хочу начинать грамовку, некогда не была86кг сейчас очень поправилась тяжело дышать.
2024-10-17 12:21:33
0
mariagheletiuc :
да он требует вечером а я ему водички или чай из шиповника, ромашки, облепихи ,и листья черной смородины такое ассорти и проходит хотелка
2024-10-16 20:09:08
0
user4650481335943 :
а обязательно есть в одно и тоже время я вот работаю ночами и не могу есть в одно и тоже время🙃
2024-10-16 10:28:39
0
To see more videos from user @lenahudeett, please go to the Tikwm
homepage.
