@nutri.vicvargas: DESAYUNO ANTIINFLAMATORIO 🫐🍓 🫐Ingredientes 1/2 taza de avena 1 cucharada colmada de semillas de chía 1 cucharada de yogurt natural Gotitas de endulzante a gusto 3/4 taza de leche semidescremada TOPPING: plátano, arándanos, frutillas, maní y mantequilla de maní. 😋 #desayuno #desayunosaludable #desayunoantiinflamatorio #avenatrasnochada #overnightoats #ideassaludables #comidasaludable #ideasdedesayunos

Victoria Vargas
Victoria Vargas
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Tuesday 24 September 2024 22:10:42 GMT
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Comments

michi.catalina
𝐌𝐈𝐂𝐇𝐈🌷 :
La gente come mal toda la semana y come maní o avena y dicen que eso les hinchó 😅
2024-09-26 12:18:11
3221
laurauzcategui2
Laura Uzcategui :
lo intente por unos días pero me inflamó el colon, creo que fue la chia. Hay algún sustituto? o como recomiendan comer la chia?
2024-10-10 17:34:53
247
ameliagiron1
Amelia :
La avena y la leche son antinflamatorios??????
2025-02-14 00:18:41
0
nutri.vicvargas
Victoria Vargas :
LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA evita la inflamación general celular, no necesariamente se asocia con síntomas gastrointestinales!!!
2024-09-25 17:38:54
567
bunynix
Carmen Gloria. :
la leche inflama..
2024-09-25 14:36:51
1
ronnyuhh
ronnyuhh :
Calorías???😭
2024-10-07 22:42:45
4
kibwdffor2
Two ♕ :
la leche la hierves
2025-11-21 12:02:36
0
yobilux
Yoana :
eso a mie da reflujo y me incha 🥺
2025-11-17 23:36:57
0
patriciavc11
paty ❤️ :
lo acabo de hacer y no me encanto 😔
2025-11-12 15:57:43
0
kathy.elizabeth0
Kathy_Elizabeth.M :
mani inflama 🙄
2024-09-28 18:37:47
1
abbyrojas0104
Abby Rojas :
l avena cruda?
2025-11-20 07:21:10
0
paolacanelaj
Paolaju :
El maní inflama mucho de hecho 😭
2025-11-05 14:30:03
2
severianos777
Severianos 777 :
No sabía que avía leche de colores 🙄
2025-09-24 19:42:07
0
connyherrer1
Sharon bella :
pues es muy bueno para ir al baño yo tambainagobese desayuno antes de entrenar 🥰🥰🥰🥰
2025-09-19 06:00:26
0
anamariavillarr470
Diseños de Pasteles :
se ve muy rico y delicioso
2025-07-16 16:37:25
0
yenygonza
user4099260823733 :
hola😉 que mani es asi de cremosito?
2025-09-26 23:54:45
0
alinazqlfc8
🇺🇸𝑀𝓇𝓈. 𝒢𝒶𝓇𝒸í𝒶🇺🇸🗽 :
Mi esposo no puede comer chía ni avena por su Colón 😞 que me recomienda para que baje de peso y esté bien de salud
2024-12-06 17:52:49
4
moya018
Celina Moya 🖤🕊️💔 :
frutas para desayunar 😏eso se convierte e azúcar eso puedes comerlo d merienda sería bueno pero antes debes desayunar fibra proteína y grasa
2025-07-24 02:39:37
0
inesgomez175
inesgomez175 :
El yogur es bajo en lactosa comparado con la leche, por lo que resulta más fácil de digerir
2025-10-23 02:12:05
0
agropecuaria.sant6
Delia :
@Agropecuaria SANTA BEATRIZ: Aceite extra virgen de Tacna a tan solo 45 soles prensado al frio grado d acidez 0,8
2025-09-22 20:58:24
0
paofresita77
🍓Pao fresita🍓 :
Me encantaa
2025-10-01 17:11:27
0
rosavega385
rosavega385 :
yo lo prepare sin maní y me encanto
2025-11-21 13:39:24
0
germanpallarelli
germanpallarelli :
El yogur, al ser un alimento fermentado, mejora la respuesta inmunológica del organismo
2025-10-23 02:05:37
0
celenevch
Celene 🌸 :
Para un niño con resistencia a la insulina como lo haría por favor 🙏
2025-08-27 18:21:41
0
mimisnoow
˚₊‧꒰ა MimiSnoow ໒꒱ ‧₊˚ :
yo me hago lo mismo pero hidrato la chia aparte con agua y cuando esta espeso lo mezclo con el yogurt natural le pongo un poco de frutos secos, una cucharadita de chips de 71% cacao y +
2024-09-25 17:53:00
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