@profdrmurataksoy: #longevity araştırmalarının önemli bir bölümü de telomerler. #telomer DNA’nın ucunda yer alan ve DNA’daki genetik bilgiyi koruyan kapaklardır. Bu kapaklar zaman içinde kısalır ve sağlamlığını kaybeder. Bunun sonucunda #hücre yok olmaya mahkumdur. Semizotu, Devedikeni, Astragalus (Geven otu) bitkisinde bulunan Cycloastragenol, Gingko Biloba, Malta mantarı gibi telomeraz aktivitesini arttırır ve hücrenin ömrünü uzatabilir. Bunun yanı sıra #meditasyon,#yoga ve Çigong da dâhil olmak üzere ibadetler, nefes terapileri ve çeşitli zihin beden teknikler de bu aktiviteyi artırır. Artık #fizikselaktivite nin de böyle bir etkisi olduğu gösterildi.