@hebitfoodid: Selain mencukupi asupan nutrisi latihan fisik dengan rutin berolahraga jadi faktor penting untuk mempertahankan massa otot kamu, supaya dimasa tua kita bisa lebih kuat bertahan dari berbagai penyakit dan akan lebih cepat untuk recovery dari berbagai pengobatan. untuk lebih lengkapnya kamu bisa tonton di youtube channel Kemal Pahlevi ya, ada banyak hal menarik seputar olahraga yang dibahas dr. Tirta disana #hidupsehat #healthylifestyle #dietsehat #healthyfoodjogja #cateringJogja #cateringdietjogja #cateringdietenak #menudiet #menudietenak #menudietsehat

HEBIT HEALTHY FOOD
HEBIT HEALTHY FOOD
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 01 October 2024 04:30:45 GMT
165988
3238
96
2847

Music

Download

Comments

widi7937
Widi :
sy mulai dr usia 35 th itu sy nyesel knp gak dari dulu 😭
2025-02-12 00:09:47
6
utti78_
uti78 :
untuung hobi olah raga ..
2025-03-10 01:03:29
4
bettytea1
Betty Tea52 :
sy jelang lansia tetap latihan otot yg disesuaikan dg usia&kemampuan kita& sy lakukan dg rutin Alhamdulil berdampak baik hasilnya,just testimoni dr diri sy🙏 jadi tiap org berbeda2 kekuatan ototnya
2025-02-05 17:09:32
3
bang.duin5
Bang Duin :
Mencegah lebih baik daripada mengobati 👍
2025-05-16 11:10:07
1
erry4971
erry :
suka nge gym tp ada varises spider dikaki . mohon saran nya dok
2025-07-24 03:01:10
0
novibetaubun
Novi Betaubun :
Terima kasih infonya dr.👍
2025-02-17 02:13:00
1
urbabyy111
𓆩♡𓆪 :
baru tau di umur 24 thn. kira² terlambat ga ya😭
2025-06-26 06:17:04
0
enydwi172
Eny dwi :
dok saya usia 46. untuk mencegah supaya tangan tidak Tremor itu apa ya? terimakasih sebelumnya semoga dokter sehat selalu
2025-05-23 22:01:38
0
sind2261
sind :
aku mau olahraga
2025-05-17 17:18:44
0
ari_istiany
Dr. Ari Istiany :
ijin share ya dok
2025-05-22 01:16:34
0
spa.jeng.ema
Spa Jeng Ema :
pntesn sy bb naik 2,5 kg tpi kok aku ngrasa kurus tgn dn kaki mengecil ap krn masa ototku berkurang y
2025-02-21 12:06:37
0
mahafni1
mahafni123 :
kmna low mau beli megaburn
2025-02-25 04:26:23
0
07cwl
C୧⍤⃝💐 :
mulai dri usia 21th🙌🙌
2025-02-16 04:07:50
0
rinto.saja.cukup
Rinto saja cukup :
mantap dokter
2025-02-20 14:57:39
0
dayllyaratnaningt
Dayllya Konsultan Nutrisi :
terimakasih infonya dokter 🥰
2025-01-12 10:32:14
0
trieexcelkurniawa
Trie Kurniawan 🇹🇼 🇮🇩 :
Saya ingin ketika tua istri saya tetap sehat @JAMI SANJAYA BUNTON(CHIMIEL) tatap aktif yok bisa yok di mulai latihan fisik mya
2025-04-24 10:13:08
0
surga_wanita_group
Surga Wanitaaaa :
🙏🙏🙏
2025-02-02 04:36:54
0
nanik1121
nanik aazzahra A.J.s :
😂
2025-07-27 13:18:12
0
apriella_15.4
Apriella15 :
@A harus rajin olahraga
2025-05-16 03:57:56
1
sarbaini.sarbaini
Sarbaini Sarbaini :
🥰
2025-07-26 10:16:29
0
distrnnn
0% :
@Dewi Chintya @mintoel
2025-07-23 14:23:35
0
herman.jems.02
herman jems 02 :
👍
2025-07-18 23:01:24
0
herman.jems.02
herman jems 02 :
😁
2025-07-18 23:01:20
0
mellyprita.1116
melyani.khozin9288 :
🤣
2025-07-18 07:44:19
0
bunna_kaka
Bunna_ :
🔥
2025-07-07 03:11:03
0
To see more videos from user @hebitfoodid, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About