@elias_evo: Спасение для больной спины, снимает напряжение и усталость! 💆♂️🔥 Будете пробовать? Напишите в комментариях👇 И обязательно подписывайтесь - @eliasov.fit 🚨 ВАЖНО: Людям с проблемами со спиной, грыжами, смещением позвонков и другими дисфункциями НЕ рекомендуется выполнять данное упражнение. А все остальные перед началом попытки обязательно сделайте разминку и будьте внимательны к своему телу! #больвспине #упражнения #растяжка #спинаболит #позвоночник #поясница #спорт #йога #backpain #зож #фитнес