Я за 4 дня 1.9кг, с 80кг. Кушаю с утра шоколад к пикушкам вкусным.
2024-10-04 08:10:27
3
elena hadiulina :
сейчас уже месяц стоит вес.Смотрю Вас. У меня тоже порции 300-350г. Тарелка с балансирована, пью воду , добавила интервал 8/16, но вес стоит.
2024-10-09 05:44:15
2
Мистраль :
подскажите, пожалуйста, а колу зеро нужно считать в грамовку если хочется стаканчик выпить? или энергетик зеро
2024-10-04 12:38:04
2
Светик :
здравствуйте,у меня за неделю и четыре дня, минус 6 кг, спасибо 🥰
2024-10-03 16:59:18
2
Helena :
🌹🌹🌹😘
2024-10-04 08:47:42
1
В. в. л. к :
добрий вечер, я с вами уже месяц 82,5 начала,а тепер 77,5,но я на виходних сриваюсь .Спасибо всеравно. не сдаюсь с понидельника опять по новой.
2024-10-03 18:24:57
1
Валентина :
у меня 6600 гр за первый месяц, пошел второй месяц, ем и худею, как же здорово, никогда не думала, что можно полноценно питаться и худеть, как же здорово👏✊👍
2024-12-13 11:44:14
0
elena hadiulina :
Лена, здравствуйте. Хочу у Вас спросить. Вставал ли у Вас вес (плато) и на какое время. Я с помощью врача похудела за 9 месяцев на 50 кг с веса 140 кг
2024-10-09 05:42:06
0
Вера :
у меня за две недели минус 4 кг.спасибо!
2024-10-04 13:23:28
0
Оксана Каракаптан :
Лена у вас просто грамовка или вы ведёте посчёт калорий каждого продукта?
2024-10-03 19:33:44
0
Natalia Huba :
Лена очень умоляю как похудеть мне устала вес 110
2024-10-03 17:04:14
0
Kira19... :
как???? подскажите пожалуйста
2024-10-03 16:55:26
0
надія :
🥰🥰🥰
2024-10-03 16:49:07
0
To see more videos from user @lenahudeett, please go to the Tikwm
homepage.