@kris_beva: ТБС ✨ Тазобедренный сустав - один из самых крупных и мобильных составляющих опорно-двигательного аппарата. Свобода движения в этой области - это здоровье всего организма в целом и органов малого таза в особенности. Повторяй комплекс 👆🏻по 10-15р и ты почувствуешь разницу ✨ #stretching #flexibility #mobility #растяжка #стретчинг #exercise #hipjoint #тбсупражнения #тбсмобильность #тбс