@yoga_in_house: Parivritta Eka Pada Koundinyasana: es una postura de yoga que combina elementos de torsión, equilibrio y flexibilidad. Estos son algunos beneficios energéticos y emocionales: 1.⁠ ⁠Estimula el chakra del plexo solar (Manipura) y el chakra de la raíz (Muladhara). 2.⁠ ⁠Ayuda a liberar tensiones emocionales y mentales. 3.⁠ ⁠Fomenta la confianza y autoestima. 4.⁠ ⁠Mejora la concentración y claridad mental. Practica yoga desde la comodidad de tu casa 🏠 #yogainhouse #yogalivo #yogaenlinea #mexicosaludable #yoga #constancia #disciplina # yogaparatodos #yogareels #flexibilily #yogainspiration #yogaenvivo #consiencia #yogamex #yoga #bienestar #wellnes #bienestar

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