@ibrku: الواي بروتين والايزو بروتين 🧋 هما نوعان من مكملات البروتين المستخلصة من مصل اللبن، ولكن هناك بعض الفروقات الرئيسية بينهما تتعلق بعملية التصنيع، نسبة البروتين،نسبة والدهون، وسرعة الامتصاص. #اكسبلور #ترند
السلام عليكم
أنا لي شهر أتمرن بالبيت وعامل تنشيف كان وزني 102 والحين وصلته 86 خلال شهر موقف سكر ومشتقاته بس أبي أحافظ ع عضلات الجسم وش تنصحني أخذ بروتين لأنه حاس نزل من وزن العضلات
2025-07-21 20:25:53
0
🦏 𝐑𝐀𝐒𝐇𝐄𝐃 | راشــد :
عندي نسبه دهون وعندي عضل واريد ازيل الدهون وكبر العضل بنفس الوقت شنو افضل بروتين