rutkismary
Region: FR
Sunday 06 October 2024 15:23:56 GMT
949030
106840
356
1603
Music
Download
Comments
🦊🌿 :
это рутина, которая успокаивает, она должна быть у каждого это эдакая стабильность, которая позволяет чувствовать себя лучше))
2024-10-06 17:27:49
601
Anastasiia :
Мою тревожность Ваши видео ненадолго убирают. Просто комфорт ❤️❤️❤️Приятно слушать и смотреть)
2024-10-06 17:48:33
27
i am :
я пишу все свои мысли в дневник, как раз примерно за час-два до отбоя после этого голова сразу очищаеться
2024-10-06 16:34:01
7
ТГ: чу́дная волкова :
ну только снимать тревожность кофе…
2024-10-06 15:32:29
1634
Лизик :
а какого уровня ваша тревожность и что ещё вы делаете что бы её устранить?
2024-10-06 15:45:18
0
тгк: бомбоделка вещает🩷 :
боже дааа, только недавно говорила мужу оь этом. На протяжении 2-х месяцев КАЖДЫЙ ДЕНЬ, в 22:00 начинается стрим одной Асмр Блогерши, и появилась такая привычка, как засыпать в одно и тоже время, под
2024-10-07 19:06:14
4
Марина Петрова :
гранатовый сироп? впервые слышу
2024-10-06 15:44:08
78
Helga_Sun_and_Mon :
Согласна. Для тревожника важна предсказуемость.Поэтому я выстраиваю день по одной и той же схеме.Например булочка с чаем на рабочем месте с утра.
2024-10-06 17:17:36
377
Бож чел :
У меня снимает тревогу макияж по утрам💄
2024-10-06 17:10:37
24
лизосома :
каждый день я еду до учёбы по 2 часа, я ненавижу читать книги дома, а в электричках у меня болит голова от телефона. начала читать книги каждый день именно в электричках, и мне настолько понравилась
2024-10-07 11:09:41
44
anydrikk☆♡ :
когда буду в финансовой стабильности, обязательно так начну делать..
2024-10-06 16:48:58
11343
vikuuusyya :
кофе при тревоге😁 гениально
2024-10-07 07:03:47
912
Rí💌 :
советую 852 герца в ютубе послушать, ниже ссылку оставлю, особенно тем у кого сдвг, оно каким-то волшебным образом физически сильно успокаивает мыслительный процесс, на многих знакомых проверяла
2024-10-06 22:19:09
16
Rina :
Каждое утро в любую погоду я иду кормить кошек на районе (их примерно 40) ,это уже традиция и главное нельзя пропустить - они ждут )правда это часа 2 занимает времени
2024-10-06 20:48:30
3517
minyard† :
а я до сих пор не могу найти то, что будет меня успокаивать(( еще я живу достаточно далеко от кафе и нет возможности каждое утро туда ездить. поэтому ищу что-то другое, что будет поднимать настроение
2024-10-06 16:57:09
24
ryonchan7 :
расписания меня наоборот вводять в тревогу, потому что боюсь не выполнить какой-то из пунктов, а вот традиции надо бы ввести
2024-10-06 15:45:21
1044
Женя про Дотку :
Мне кажется, что такой сироп довольно редкая позиция для кафе
2024-10-06 21:33:08
7
smolyabel :
Что это за консиллер, подскажите пожалуйста ❤️
2024-10-06 20:22:12
1
💔 :
я тоже хочу каждое утро пить эспрессо тоник, но бюджет позволяет только пить кофе 3в1 ((
2024-10-06 16:07:18
15
Ilana A. :
Подскажите название консилера пожалуйста?🥹
2024-10-06 19:54:32
1
oduvan. :
Реально помогает, но у меня сейчас поменялось место проживания и денег нема, поэтому я хз какую рутину сейчас придумать😭
2024-10-09 18:51:15
4
. :
Ого. Вы буквально ответили на мой вопрос. Я стала бороться с ленью путем ведения ежедневника и расписываю себе там задачи на утреннюю рутину.
2024-10-06 20:11:25
16
lerax36 :
Не обращайте внимания я реки настраиваю
2024-10-06 16:05:34
7
mckatyah :
Как говорится «единственная стабильность, которая существует, это ваша рутина утром и вечером». И это правда так…….
2024-10-06 23:02:06
25
@am_on_air :
тонер celimax. как вам?
2024-10-06 15:43:21
1
To see more videos from user @rutkismary, please go to the Tikwm
homepage.
