@bouchraleily: Séance épaules Triceps complète 💪🏼♥️ Petite précision : je fais toujours une serie de chauffe avant chaque exercice 🙂 #seanceepaule #épaules #triceps #programmemusculation #musculationfemme #fitnessfemme #programmemusculationfemme #exercicehautducorps #upperbody #shouldersworkout