@bobbyidaofficial: Ini 5 Makanan yang saya konsumsi setiap hari untuk badan saya dan hidup sehat✅ 1. Nasi Merah -Favorit sumber karbonhidrat saya tinggi serat sehingga membuat kenyang lebih lama dari pada nasi putih✔️ 2. Dada ayam- tinggi protein, rendah lemak salah satu sumber protein terbaik✔️ 3. Telur - selain sumber protein juga sumber lemak yg baik mengandung HDL kolesterol yg baik Vitamin dan Mineral✔️ 4. Sayur- Favorit saya Bayam dan Brokoli tinggi serat, vitamin dan mineral lalu rendah kalori✔️ 5. Papaya - salah satu buah dengan kandungan kalori dan gula paling rendah lalu tinggi serat, vitamin, mineral, antioxidant dan bagus untuk pencernaan✔️ Intinya hidup sehat tidak harus ribet dan mahal✅ Please share Video ini dalam storymu✔️supaya lebih banyak orang tahu manfaat untuk kesehatan dari 5 Makanan ini👍 #dietsehat #makanansehat #tipsdiet #olahraga #cemilansehat #ayam #buah #telur #sayur #edukasi #kesehatan #hidupsehat #tipssehat
buat orang kaya iya, jangan di coba sama orang miskin. berat di duit 🤣🗿😭🙏
2024-10-10 12:48:39
81
Naufal Spzl 💙❤️ :
Yg bilang mahal sini debat biasanya lo makan apa, dengan harga yg sama saya rekomin yg lebih murah
2025-09-02 12:11:32
2
rijalsamm :
Bang boby z makan telur 20 perhari apa kah bgus 🙏 uda mulai 2 minggu konsumsi terlur bang
2024-10-10 12:23:46
1
♡ Omega Female ♡ :
bg boleh kah mengkonsumsi telur 3 butir setiap hari?
2024-10-10 11:17:21
0
Neng Ninda👩 :
aku makan telur tiap hari, malah gatel2 😭😭😭
2024-10-11 00:34:08
1
Bay Star :
Mending mana beras porang atau nasi merah ?
2024-12-02 03:28:21
1
Shineoffuture :
Pepaya is the best😁
2024-10-10 11:19:33
30
zweetsyhftr :
Selain pepaya, apalagi buah rendah gula?
2024-10-10 13:18:05
0
sweet88 :
ka buat sayur yg non hijau ka apa
2024-10-10 14:46:45
0
yaudahfadelaja :
kalau yang hemat apa aja ya resepnya
2024-10-10 10:57:22
16
Swallow_legend20 :
bg,tpi aku ank ponpes,jdi segala di makan dri pada laper,tpi pengen diet,tpi susah jarang nemu makanan yg kyk gitu😭,setiap hari jga psti makannya jga ada gorengan,jdi gmna??😭
2024-10-20 02:12:06
0
Marwah Hendra :
tiap hari makan pepaya apa g jadi diabetes bang krn ktax mengandung gula
2024-10-14 08:13:00
7
Hi Kidz :
bang gw mau bulking tapi disisi lain gua mau ngilangin lemak pinggang, saran bang
2024-10-10 12:01:27
1
oraduenama :
pengen ganti pepaya ganti apa ya, cuma itu doang yg ga suka😅
2024-10-10 11:48:11
0
Dapur Mommy :
Bang apa benar nasi putih yg udah dingin kandungan gulanya berkurang?
2024-10-10 12:50:35
0
Sekila :
bang, kalau kalau minuman sachet itu gimana? nutrisari misal. dan susu bubuk juga, yg katanya tinggi kalsium
2024-10-10 11:18:08
1
Putri Lasmida Samosir :
tp katanya klu asam lambung tak boleh mkn pepaya
2024-10-12 10:42:48
0
fuiyoh :
bg. aku suka bgt kangkung. apakah sehat bg?
2024-10-10 11:46:02
2
eka bagus wayan :
harusnya dari kecil sy sih gt 😁😜, mie ayam sayur selada, pepes ikan lemuru/pindang, buah, sup, mie sayur isi ikan teri, tetau keseringan mie instan, roti terigu (harusnya dari dlu ada roti selain
2024-10-12 01:31:40
2
mc_han :
bang telur itu lebih baik disini rebus atau di goreng truuus kalau goreng lebih baik mana yg di campur kuning ama putihnya atau yg kuning dan putihnya di pisah
2024-10-10 12:41:18
1
jelek :
Tidak berlaku untuk orang biasa selagi ada makanan yang bisa di makan ya makan.
2024-12-23 05:56:47
3
kevin_miposka :
Tidak harus ribet dan mahal tapi membosankan
2024-10-10 13:43:19
1
FuckFeelings :
bayam bukanya ngk sehat ya klo tiap hari... kan itu tinggi purin
2024-10-13 15:32:45
0
RzA⚡ :
gw jga jir masih sekolah tapi udah hidup sehat, makanan sayur sayuran, protein gede, karbo cukup, kalo buahnya gw beli di tukang rujak tinggal ngomong jangan pake gula wkwk jadi buahnya aja
2024-10-10 11:57:33
3
To see more videos from user @bobbyidaofficial, please go to the Tikwm
homepage.