@ejercicios.recetasymas: 🔰 Jugo para la piel, de los ingredientes que uso,✨️ - – hojas de Hierbabuena (antiandrogenico), varias zanahoria (vitamina A, antiinflamatorio), cachito de jengibre (antiinflamatorio, antioxidante). By lindamont✅️☑️✔️ - – otros: canela, col-repollo morado, linaza, té verde, menta, etc. TAMBIÉN - disminuyó el consumo de refinados e inflamatorios (alimentos que favorecen el aumento de insulina y androgenos) - - visitó al dermatólogo | vez al año - duermo mínimo 7h diario -hidratación para el cuerpo, y para la piel con aceites y cremas corporales sin sulfatos, parabenos - ejercicio💥 - – este es debatible, pero exfolió mi piel | vez al mes. #pielsuave #jugossaludables #recetassaludables #teverde